Bist du auch so eine, die extra früher aufsteht, um sich einem Morgenritual hinzugeben? Oder würdest du das gerne tun, kommst aber nicht in die Gänge? Na denn verstehen wir uns ja prächtig! Ich schaffe es nicht immer, aber immer öfter, seit ich mir einen Riechstift für Morgenmuffel gebaut habe! Seine Wirkung beruht auf ätherischen Ölen, die Körper und Seele zu größerer Aktivität anregen. Genau das Richtige also, wenn man gerade mal so gar nicht will. Einfach den Riechstift aus der Nachttischschublade nehmen, aufdrehen, tief einatmen und… zack, stehst du fertig geschminkt im Bett und bist voller Tatendrang (so würde es jedenfalls in der Werbung aussehen, gell!?) Aber auch im ganz realen Leben hat man einfach mehr Bock aufzustehen und den Tag zu umarmen. Also, lass uns das Ding herstellen! Auf geht’s! 

Riechstift für Morgenmuffel

Ein Riechstift, manche nennen ihn auch Inhalierstift, unterscheidet sich nicht im Geringsten von der Herstellung eines Parfümöls. Mehr zu Parfümölen und weiteren Arten, Naturparfüm herzustellen, habe ich bereits im Beitrag Naturparfum herstellen aus ätherischen Ölen beschrieben, falls dich das Thema interessiert.

Um es in aller Kürze zu beschreiben: Wir mischen die gewünschten Düfte einfach mit einem geruchsneutralen Basisöl und füllen das Ganze in ein geeignetes Gefäß, zum Beispiel einen Mini Roll-On, der den Vorteil hat, nicht nur in die Nachttischschublade, sondern auch in die Tasche zu passen. Dann kannst du ihn mitnehmen und bei plötzlicher Müdigkeit oder Unlust als Nasentampon missbrauchen. Miau!

Welches Basisöl ist geeignet?

 

Grundsätzlich kannst du alle Öle nehmen, die du möchtest, allerdings sollten sie keinen bis einen nur sehr leichten Eigengeruch haben. Mein Favorit ist Jojobaöl →, aber ich verwende auch Mandelöl →, weil es schnell einzieht und darüber hinaus leicht ist.

Unsere Hauptdarsteller: Die ätherischen Öle

Meine absoluter Favorit zum Hochkommen ist Litsea Cubeba →. Davon habe ich schon viele Male erzählt. Es macht den Kopf frei und Lust, was zu leisten. Zur gleichen Gang, besonders, wenn es um Lust auf’s Arbeiten geht, gehört für mich Basilikum →. Es macht die Gedanken klar und zielgerichtet. Die letzte, unverzichtbare Zutat im Riechstift für Morgenmuffel ist Weihrauch →. Er stärkt die Seele, macht Mut und hilft, nicht gleich die Flinte ins Korn zu werfen. So was ist morgens bei mir definitiv angesagt. Ich bin vielleicht nicht traurig, aber ich brauche mächtig viel Kraft, um mich nicht einfach rumzudrehen und weiter zu knacken statt zu meditieren oder Yoga zu machen! *zzzzz*

»Auf geht’s« Riechstift für Morgenmuffel

ca 10 ml

Ätherische Öle in Tropfen
10 Tr Litsea Cubeba → 4 Tr Basilikum → 3 Tr Weihrauch → * Aufbewahrungsgefäß, z.B. Roll-On Fläschchen à 10ml →	einfach die ätherischen Öle direkt in dein Aufbewahrungsfläschlein tropfen. gut schütteln.
Basisöl
Basisöl, z.B. Jojobaöl → oder Mandelöl → (Menge ergibt sich bei der Herstellung)	anschließend mit Basisöl auffüllen, verschließen, schütteln, etikettieren und reifen lassen (s. dazu Überschrift Reifeprozess).
Solltest du dir gerne mit Oilblends (Duftmischungen) arbeiten, die du im Diffusor oder in der Aromalampe und ähnliches verduftest, dann habe ich noch ein kleines Extra für dich: das Rezept für die »Auf geht’s« Duftmischung wie ich sie beim Mückenöl mit dir geteilt habe.
Extra: 10 gr reine ätherische Duftmischung
4 gr Litsea Cubeba → 3 gr Basilikum → 1 gr Weihrauch → * Aufbewahrungsgefäß, z.B. Braunglasfläschchen 10 ml →, entweder mit passender Pipettemontur (10 ml) → oder klassisch mit Deckel und Tropfeinsatz (0,7 mm) →	einfach die ätherischen Öle direkt in dein Aufbewahrungsfläschlein tropfen. Hinweis 8 gr ätherisches Öl füllen dein 10 ml Fläschlein mit ein klein wenig Luft zum Schütteln genau auf. anschließend Tropfeinsatz aufsetzen, Deckel drauf und schütteln. reifen lassen (s. dazu Überschrift Reifeprozess).

Reifeprozess für deinen Riechstift für Morgenmuffel

Auch wenn’s dir unter den Fingern brennt, Düfte brauchen Zeit, sich zu verbinden, um zu wirken, wie sie sollen. Wenn du kannst, lass deine Duftmischung 24-48 Stunden reifen.

Anwendung Riechstift für Morgenmuffel

Zum Aufstehen dran riechen Morgens den Stift aufdrehen, dran riechen und energiegeladen ins Bad schlurfen. Miauuuu!

Zwischendurch Wann auch immer deine Stimmung danach verlangt, hol deinen Stift raus und schnuppere daran.

In die Handinnenflächen reiben Ich mag es, den Duft direkt auf meine Handinnenflächen zu rollen, ihn darin zu verreiben und immer wieder daran zu schnuppern (das macht voll high und total glücklich).

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Allergikerhinweis

Bitte stelle vor dem Nachmachen sicher, dass du gegen keinen der Inhaltsstoffe allergisch bist. Siehe dazu auch den nächsten Abschnitt „Haftungsausschluss“.

Haftungsausschluss/ Disclaimer

Aus rechtlichen Gründen muss ich darauf hinweisen, dass ich weder Medizinerin noch Kosmetikerin bin. Alle von mir auf Schwatz Katz getroffenen Aussagen über Wirkungsweisen und Eigenschaften der einzelnen Rohstoffe und Rezepte ergeben sich aus meinen persönlichen Erfahrungen bei ihrer Verwendung. Sie dienen der Information und dem Zeitvertreib und stellen in keiner Weise Heilversprechen dar. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass weder Linderung von Problemen oder gar Krankheiten garantiert oder versprochen werden. Die Inhalte können keine persönliche Beratung, eine Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen und du solltest meine Information auch nicht dazu nutzen, Eigendiagnosen zu stellen oder dich selbst zu therapieren! In anderen Worten, wenn du meine Rezepte nachmachst, tust du es auf eigene Gefahr.

Mehr Wissen zu ätherischen Ölen findest du bei Gabriela Stark auf Satureja.