Müssen wir eigentlich immer zur Massage hingehen, um uns etwas Gutes zu tun? Klar ist das wunderbar, sich einfach auf die Liege zu legen und abzuschalten. Im stressigen Alltag fällt so ein Massagetermin aber häufig unter den Tisch, sei es aus Zeitmangel, Routine oder anderen Ausgaben. Aus diesem Grund hole ich mir meine Massage gerne nach Hause mit einem selbstgerührten duftigen Massageöl und baue mir so immer häufiger ein wenig Selfcare in den Tag ein. Schon das Selbstrühren ist Me-Time. Ich nehme mir Zeit für mich und meine Haut. Gerade jetzt, wo es wieder dunkler, kälter und winterlicher wird, ist das Fußmassageöl »Sweet Harmony« mit seiner frisch-blumig-warmen ätherischen Ölmischung die perfekte Begleiterin. Am liebsten massiere ich sowohl Hände als auch Füße am Ende des Tages. Ich finde hier Ausgleich und beende das Tagesgeschehen gut gestimmt.
Alle Artikel mit dem Schlagwort: Duftmischung
Weihnachtsduftmischung »Bo Nadal« als Raumduft, zur Massage oder für deine Lieblingsbodycreme
Da hat der Dezember gerade erst angefangen und schon beschleicht mich das Gefühl, dass der Sprint zu den Feiertagen jedes Jahr ein bisschen früher beginnt. Wer weiß, vielleicht gibt es bald Turrón, die klassische Weihnachtsüßigkeit hier in Spanien, schon im Juli. Damit du bei den ganzen Vorbereitungen die Pause nicht vergisst, habe ich dir heute die Weihnachtsduftmischung »Bo Nadal« aus ätherischen Ölen mitgebracht, die dir schöne Ruhemomente schafft im vorweihnachtlichen Trubel. Sie lädt dich zur Innenschau ein, zum Innehalten, Loslassen, aber auch Neues begrüßen. Perfekt für einen wohligen Ausklang des Jahres. Du kannst sie vernebeln, in dein Massageöl rühren oder auch deine Lieblingscreme beduften. Wie? Komm mit und lies einfach weiter!
Schlage dem Kopfweh ein Schnippchen mit nur 3 ätherischen Ölen im Roll-On
Wir kennen das alle, manchmal ist plötzlich eine starke Spannung im Kopf, es drückt, zieht oder sticht und immer kommt es zur völlig falschen Zeit. Ruhe und Entspannung ist im Alltag oft gar nicht denkbar. Also müssen ein paar schnelle Helferlein zur Hand, die dir den Druck rausnehmen, im wahrsten Sinne des Wortes, und dich wieder leichter durch den restlichen Tag bringen. Dazu möchte ich heute gerne meine liebste ätherische Ölmischung für Kopfweh mit dir teilen. Sie beruhigt, erfrischt und nimmt mir wirklich diesen lähmenden Druck aus dem Kopf, wenn ich nicht anderweitig Pausen einplanen kann. Hier gehts zur Mischung! :-) Weiterlesen
Duftideen für einen entspannten Familienalltag bei Hausaufgaben und im Homeoffice
Der Sommerurlaub liegt immer weiter zurück. Die Schule hat angefangen und auch unser Arbeitsalltag normalisiert sich wieder. Zumindest hätten wir das gerne, oder? Leider gibt es aber immer wieder Situationen, in denen uns Kinder, Tiere, Homeoffice, Familienalltag und Haushalt über den Kopf wachsen. Aber keine Panik! Es gibt sie ja, meine liebsten kleinen Helferlein, die ätherischen Öle, die dir ganz fein unter die Arme greifen können. So kannst du auch in komplizierten Situationen Leichtigkeit spüren. Wie das? Über deine Nase! Weiterlesen
Massageöl »Bauch in Harmonie« für eine sanfte Verdauung
War das leckere Abendessen von der neue Szene-Bar doch zu mächtig? Musst du eine schwierige Entscheidung treffen? Oder hast zu einfach zu wenig getrunken oder zu viele Datteln gefuttert? Gegen diese nicht so nette Behandlung protestieren Magen und Darm leicht. Plötzlich zwickt und drückt es und die Verdauung spielt verrückt. Schnelle Hilfe ist also gefragt. In solchen Situationen zieht es mich direkt zu meinem Holzschränkchen mit den ätherischen Ölen. Dort mische ich mir ein schönes Massageöl mit einer duftigen ätherischen Ölmischung, damit sich mein Magen auch bald wieder beruhigt. Geht es dir auch hin und wieder so und außerdem liebst du Bauchmassagen? Dann lies einfach weiter! Weiterlesen
Duftmischung »Rock me Amadeus« für Schlemmernäschen von Jutta with Love
Hallihallo Ihr Lieben, hier ist wieder Jutta. Heute möchte ich Euch endlich den versprochenen »Rock me Amadeus« Duft genauer vorstellen. Mit diesem hatte ich ja bereits das feste Duschpeeling aus meinem letzten Beitrag beduftet. Ich bin inzwischen so begeistert von »Rock me Amadeus«, dass sich diese Mischung immer in meinem Badezimmer befindet – egal in welcher Form. Wenn ich dann mal schlecht gelaunt bin oder ein kleines Stimmungstief habe, schlupf ich mal kurz ins Bad, inhaliere eine ordentliche Brise von der leckeren Duftkomposition und komme mit einem Lächeln auf den Lippen wieder heraus. Suchtpotential pur! Weiterlesen
Roll-On »Gänseblümchen SOS« für sorglose Ausflüge
Hey, endlich sind Wärme und Sonne da, auf die wir so lange gewartet haben. Allerdings treibt mir der Gedanke an jegliche Art von Sport jetzt doch schnell Schweißperlen auf die Stirn. Eine Wanderung durch einen schattigen Wald an einem Fluss entlang wäre aber was für dieses heiße Wetter. Bei solchen Ausflügen habe ich ja gerne meine »Gänseblümchen SOS« Mischung dabei. Mit tollem Gänseblümchen Ölauszug als Basisöl und ätherischen Ölen wie Strohblume →, Cistrose → und Lavendel fein →. Mein Schutzschild unterwegs. Weiterlesen
Massageöl »Marsmenschen im Bauch« für eine entspannte Menstruation mit ätherischen Ölen
Schon wieder soweit? Ist etwa ein ganzer Monat vergangen? Manchmal ist es schwer, zu glauben, wie die Zeit rennt, und die Tage der Tage klopfen erneut an die Tür oder eher an den Bauch. Bei mir macht sich die Menstruation immer ein paar Tage vorher bemerkbar. Gereizte Stimmung und ein Ziehen im Unterleib… wer kennt das nicht? Um entspannter und fröhlicher durch diese Zeit zu kommen, nicht alle lieben Menschen anzuquaken und mich weiterhin selbst lieb zu haben, habe ich ein schönes Massageöl mit einer duftigen ätherischen Ölmischung zusammengestellt. So beruhigen sich auch die Marsmenschen im Bauch ganz schnell wieder. Marsmenschen? Im Bauch? Häh? Ja, genau!
Lufterfrischer & Duftmischung »Sauberzauber« fürs Badezimmer und überall, wo wir es gerne frischer hätten
Tun wir doch dem Ort, an dem man schmutzige Geschäfte erledigen und sich dennoch wohlfühlen darf, was Gutes und verpassen ihm seine eigene Duftmischung aus 100% ätherischen Ölen inklusive eigenem Lufterfrischer. So riecht das Örtchen immer frisch und sauber, egal, was darin abgeht. Okay, im Ernstfall mag es für 10 Minuten in die Knie gehen, aber danach duftet es rasch wieder wie frisch geputzt! Die »Sauberzauber« Duftmischung fürs Badezimmer ist sehr ergiebig und sollte alle paar Stunden nachgetropt werden, um ihre volle Wirkung zu erzielen. Oder aber, du machst dir deinen eigenen Lufterfrischer mit Wodka oder einer Mischung aus Wasser und Alkohol. Ich zeig dir, wie es geht! Weiterlesen
Stärke deine Weiblichkeit mit der Duftkomposition »Pink Princess« aus 5 ätherischen Ölen
Die »Pink Princess« ist ja eigentlich eine »Pink Lady«, aber da sie nun mal kein Apfel ist, wurde sie namentlich kurzerhand zur Prinzessin. Hinter diesem glitzernden Titel versteckt sich eine natürliche Duftkomposition aus reinen ätherischen Ölen zur Stärkung unserer weiblichen Seite. Sie wirkt vorbeugend gegen Haarausfall und desodoriert nebenbei. Auf seelischer Ebene baut sie Selbstvertrauen auf, erleichtert den Umgang mit schwierigen Situationen, öffnet Herz und Gemüt und lässt einfach mal die Sonne rein. Außerdem hat sie eine leicht aphrodisiakische Wirkung und ist damit ein Geschenk an meine lieben Premiumdamen (besonders Gaby), die sich beim Katzenstammtisch im Februar ebendies gewünscht haben. Miau! Weiterlesen
Macht Männer doppelt so küssenswert »Erdling« Duftmischung für Männer
Nachdem the Män mich um After Shave gebeten hat, habe ich eine neue Duftmischung für Männer ausgeheckt, die so lecker geworden ist, dass ich sie teilen möchte. In der »Erdling« Duftmischung für Männer schwingt, wie der Name vermuten lässt, ein erdiger Unterton mit. Anziehend und vertrauenserweckend sorgt er dafür, dass die Umgebung dem Träger um einiges freundlicher gesonnen ist. Die verwendeten ätherischen Öle beruhigen gereizte Haut, beugen Unreinheiten vor und unterstützen den Stoffwechselprozess, was die Zellbildung begünstigt. Will heißen, sie kann das Haarwachstum anregen und eignet sie sich deshalb nicht nur als Zusatz beim Rasieren, sondern auch in Bartöl oder in Haarpflegeprodukten. Weiterlesen
Fit fürs Morgenritual: »Auf geht’s« Power Riechstift extra stark für Morgenmuffel
Bist du auch so eine, die extra früher aufsteht, um sich einem Morgenritual hinzugeben? Oder würdest du das gerne tun, kommst aber nicht in die Gänge? Na denn verstehen wir uns ja prächtig! Ich schaffe es nicht immer, aber immer öfter, seit ich mir einen Riechstift für Morgenmuffel gebaut habe! Seine Wirkung beruht auf ätherischen Ölen, die Körper und Seele zu größerer Aktivität anregen. Genau das Richtige also, wenn man gerade mal so gar nicht will. Einfach den Riechstift aus der Nachttischschublade nehmen, aufdrehen, tief einatmen und… zack, stehst du fertig geschminkt im Bett und bist voller Tatendrang (so würde es jedenfalls in der Werbung aussehen, gell!?) Aber auch im ganz realen Leben hat man einfach mehr Bock aufzustehen und den Tag zu umarmen. Also, lass uns das Ding herstellen! Auf geht’s! Weiterlesen
Anti-Mücken Duftmischung aus ätherischen Ölen
Auch wenn der Sommer sich gerade wieder verzogen hat, ist jetzt die richtige Zeit, um ein Mückenöl zur Hand zu haben. Die Idee dazu ist meiner Schwägerin zu verdanken, die auf der Suche nach „etwas Natürlichem“ gegen Mücken auf so genannte „Moskito-Pflaster“ gestoßen ist. Man klebt sie nicht auf die Haut, sondern auf Kleider, den Kinderwagen und Vorhänge. Sie wollte wissen, was ich davon halte und ob mir da nichts Selbstgemachtes einfiele, damit mein kleiner Neffe nicht mehr so genervt wird von den Biestern. Nach einem Blick auf die Ingredienzenliste hab ich gleich mal die Flaschen geschwungen und schwupps, eine Anti-Mücken Duftmischung aus ätherischen Ölen gebastelt, die echt lecker riecht und im Mückenuniversum offenbar nicht so gut ankommt. Weiterlesen