Wenn ich Inspirationen für Geschenkideen suche, schaue ich gern beim „üppigen Label“ vorbei. Diesmal sind mir die so genannten „Duschbomben“ ins Auge gefallen. Das sind kleine Stückchen festes Duschgel, die sich in der Hand auflösen und dabei duften. Mit etwas Experimentierfreude sind daraus die Schwatz Katz fein prickelnden Aromapralinen entstanden. Sie erinnern an unsere Badepralinen minus Epsom Salz. Stattdessen sind sie vollgepackt mit natürlich duftendem Pflanzmaterial, dessen Geruch du auf Wunsch durch das entsprechende ätherische Öl unterstützen kannst. Aber sei gewarnt: Die Herstellung ist einfach und macht Spaß, aber der wahre Zauber liegt in ihrer Anwendung: Die Pralinen lösen sich nur langsam auf, was dir die Chance gibt, einen Moment der Ruhe und Achtsamkeit zu genießen. It’s Me-Time, Baby!

Aromapralinen in verschiedenen Duftrichtungen

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Ich fang ganz klassisch mit der Rose an: Diese Aromapralinen sind mit Rosenpuder, Rosenwachs und rosa Heilerde gemacht. Ihren Duft habe ich mit Mairose unterstrichen (s. auch bute Tabelle unten). Wenn du die Farbe pastellartiger gestalten möchtest, kannst du weiße Erde im Verhältnis 2:1 mit Zinkoxid mischen oder weiße Erde mit 1 Gramm Titanoxid weiß färben.

Grundsätzlich unterscheiden sich unsere Aromapralinen nicht wesentlich von einer Badebombe oder den bereits erwähnten Schwatz Katz Badepralinen mit Epsom Salz. Epsom Salz in unsere Pralinen unterzubringen macht übrigens wenig Sinn, weil du sie eher zum waschen als zum darin baden nutzt und Epsom Salz eine gewisse Bade- und damit Einweichzeit braucht, um seine Wirkung zu entfalten.

Die Pralinen sprudeln auch deutlich weniger als Badebomben. Sie lösen sich ganz allmählich auf, während sie ihren natürlichen Duft verbreiten (vgl Video). Dabei entsteht ein feiner Schaum, der sich zum Waschen eignet. Ich nutze die „Wartezeit“ als Me-Time – ein wahrer Akt der Selbstfürsorge, den ich sehr genieße.

Bitte beachte Für die Herstellung der Aromapralinen empfiehlt sich ein Zerkleinerer oder eine Kaffeemühle. Es ist zwar möglich, die Buttern zu schmelzen und die Pulver vor Zugabe in einem Mörser zu verarbeiten, aber das ist mühsam und mit SCI Pulver und Zitronensäuregranulat trotz Staubmaske unangenehm. Ein elektrisches Gerät erledigt die Arbeit rasch und sauber in wenigen Pulsen.

• Damit die Pralinen sich in der Hand auflösen (vgl. Video), arbeiten wir mit Natron → und Zitronensäuregranulat →. Wenn diese beiden mit Wasser in Kontakt kommen, reagieren sie miteinander und setzen Kohlensäure frei. Dadurch lösen sie sich ganz allmählich auf.
• Zu festem Duschgel werden sie durch den Zusatz von SCI Pulver →. Hier könntest du auch SCS → oder ein anderes Pulvertensid verwenden, wobei ich gestehen muss, selbst bisher nur mit SCI gearbeitet zu haben, also nicht wirklich weiß, dass die anderen ebenso funktionieren. SCI entwickelt beim oben beschriebenen Auflöseprozess einen ganz feinen Schaum, den du zum Waschen benutzen kannst.
• Damit sie zusammenhalten und kein Wasser ziehen, nutzen wir eine kleine Menge Kakaobutter → (sehr empfohlen), alternativ Beerenwachs → (wenn’s sein muss, schränkt den Spaßfaktor beim Auflösen deutlich ein!).
• Statt auf unnötige Filler wie Speisestärke setze ich auf wunderbar duftendes Pflanzmaterial (Ideen in der bunten Tabelle unten) sowie Ton-, Mineral- und Heilerden
  • in weiß wie Kaolin →, Rügener Heilerde →, alternativ Schlämmkreide →,
  • in rosa (diy oder gekauft →),
  • grün →
  • oder rotbraun →,
  • auch Lavaerde → oder Heilerde aus der Drogerie eignet sich.
• Abgerundet wird der Aromapralinenduft durch passende ätherische Öle , wo möglich Pflanzenwachse, z.B. Rosenwachs → bei Rosenpralinen und duftende Extrakte wie z.B. Kakaoextrakt → neben Kakaobutter für Schokoladenduft oder (sau lecker) Kokosextrakt → mit Kokosöl nativ → für Kokospralinen.
• Natürlich soll die Hautpflege bei allem Spaß nicht zu kurz kommen, darum brauchen wir unabhängig von der oben genannten Kakaobutter zusätzlich Pflanzenbutter deiner Wahl, z.B. Sheabutter → oder Murumurubutter → bei trockener Haut, Mangobutter → oder Mandelbutter → bei unreiner und Mischhaut und so weiter.
• Wer möchte, nutzt zusätzlich Pigmente, um die natürliche Farbgebung zu unterstreichen. Auch hierzu findest du Ideen und Tipps in der bunten Tabelle.

Lavendel ist ebenfalls ein Klassiker, der mir persönlich sehr gut gefällt. Für die Färbung habe ich 1 Gramm Ultramarin Violett verwendet. Um einen pastelligeren Effekt zu erzielen, wie ich es bereits bei der Rose beschrieben habe, kann man die gleiche Methode anwenden.

Duftideen & Füllmaterial

Rosenduft rosa Erde (S.o.) oder weiße mit einem Stäubchen* Rotpigment → * 10 gr Rosenblätter → oder 6 gr Rosenpuder → mit 4 gr Tonerde oder Reispuder → gestreckt * 2 gr Rosenwachs → 3-5 Tr** Mairose → oder Rosenöl →, alternativ 10 Tr Rosengeranie → oder Palmarosa →	Kokosduft weiße Erde (s.o.) optional mit 1 gr Titanoxid oder Zinkoxid für mehr Weiß * 10 gr Kokosmilchpulver →, ggf. mit Reispuder → oder Stärke strecken oder Kokosflocken aus dem Backregal * 2 gr Kokosöl → 1 Msp / 0,2 gr Kokosextrakt → oder 5 Tr Duftöl Kokos →	Lavendelduft weiße Erde (s.o.) * 10 gr Lavendelblüten * 10 Tr Lavendelöl → oder Lavendel fein → oder 5 Tr Duftöl Provence → * Erst am Ende hinzufügen: 1gr Ultramarin Violett → Erst Gefäß mit Deckel kräftig durchschütteln, nicht mehr als 3-5 Mal kurz pulsen, um Duftveränderungen zu vermeiden (siehe Herstellung).
Grüntee- / Kräuterduft grüne Erde (s.o.) * 5 gr Matchateepulver mit 5 gr Tonerde oder Reispuder → oder 10 gr Nanaminze → / Zitronenverbene → / Thymian / Rosmarin → / getrockenete Kräuter deiner Wahl * 2 gr Teewachs → oder ÄÖ passend zum Pflanzmaterial, z.B. Krauseminze → usw.	Mokkaaroma rote Tonerde oder Lavaerde (s.o.) * 5 gr Kaffee(bohnen) 5 gr Kakaopulver * 1 Msp / 0,1 gr Kakaoextrakt → (hebt den Kaffeegeruch) * 2 gr Kaffeeöl (DIY | shop →) 2 Tr Vanille →	Zitrusduft weiße oder gelbe Tonerde * 10 gr getrocknete Orangenschale → oder Zitronenschale → oder Orangenpulver →, ggf. mit Reispuder → oder Stärke strecken * 10 Tr Blutorange → oder Orange Süß → / Pink Grapefruit → / Zitrone → / Litsea Cubeba → oder nach Laune mischen

*Ein Stäubchen kann man nicht wiegen. Es ist wirklich wenig, 2-3 Nadelspitzen, wenn du so willst
**Ätherische und Duftöle sind in Tropfen (Tr) angegeben. Wenn du lieber abwiegst, dann rechne als Faustregel für einen Tropfen 0,2 gr.

Speziell für Weihnachten

Lebkuchenduft rote Tonerde, Lavaerde o.ä. (s.o.) * 5 gr Kakaopulver 3-5 gr Chaimix → (oder 2-3 Tütchen öffnen) oder 1 Pkg Lebkuchengewürz * 2 gr Vanilleöl (DIY | shop →) 1 Msp / 0,2 gr Kakaoextrakt → * 2 Tr Zimt →, 1 Tr Pfeffer →, 2 Tr Vanille →

Winter Wonderland weiße Erde (s.o.) * 8 gr Reispuder →, alternativ Stärke * Bitte erst am Ende hinzufügen: 2 gr Serizit Seiden Mica → oder Perlsilber → Vor dem Pulsen Gefäß mit Deckel kräftig durchschütteln, dann 2-5 Mal kurz (!) pulsen, weil sich sonst der Glitzer auflöst. * (Weihnachts)-Duft deiner Wahl, z.B. 10 Tr Duftöl Sega de Vanilla → oder Caramell → für Süßschnüfflerinnen oder 2 Tr Sandelholz →, alternativ Amyris → + 3 Tr Abies (Tannenduft) → + 5 Tr Mandarine → für Waldliebhaberinnen

Schau mir beim Rühren zu

Falls du noch zögerst, ob das Nachmachen etwas für dich ist, lade ich dich herzlich ein, mir bei der Herstellung über die Schulter zu schauen. Miau!

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Fein prickelnde Aromapralinen zum Duschen und Baden

ca. 100 gr oder 10 Aromapralinen abhängig von der Größe deiner Form

Gerätschaften

Atemmaske, Kaffeemühle oder Zerkleinerer, Waage, Silikonschaber, es geht auch ein sauberer Löffel,  Silikonform für (kleinere) Pralinen oder Eiswürfel, bitte keine zu großen Formen verwenden

Haltbarkeit

Die Aromapralinen halten bei entsprechender Herstellung und Lagerung so lange wie die Rohstoffe, die du dafür verwendest.

Lagerung

Nach dem Trocknen solltest du die Pralinen am besten in ein Glas füllen, sodass sie kein Wasser ziehen und sich auf diese Weise aktivieren, ohne dass du etwas davon hast.

Die etwas andere Anwendung

It’s Me-Time, Baby! Unsere Aromapralinen brauchen durch die Pflegebutter etwas länger, um im Wasser zu reagieren und Schaum für die Reinigung freizusetzen, wie du im Video sehen kannst. Nutze diese Zeit für Achtsamkeit und Selbstfürsorge: Konzentriere dich auf dich, genieße die Ruhe und lass den Stress los. Diese Momente sind ein Geschenk an dich – eine Gelegenheit, deine Sinne zu verwöhnen und das Leben in seiner duftenden, wohlwollenden Gegenwart zu schätzen.

Beinahe weiß bleiben deine Aromapralinen, wenn du sie mit Kokosflocken und weißer Erde füllst.

Schnelle Anwendung Dauert es dir einmal zu lang, kannst du die Pralinen auch wie ein Stück Seife benutzen. Bitte beachte dabei, dass Natron und Zitronensäure erst einmal stimuliert, nicht mehr aufhören werden, miteinander zu reagieren! Es bietet sich also an, die Pralinen für eine schnelle Anwendung zu halbieren oder sogar zu vierteln (s. dazu auch lila Infobox unten). Die Aromapralinen haben bei direkter Anwendung eine Peeling-Wirkung, die je nach Füllung auch etwas kräftiger ausfallen kann.

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Allergikerhinweis

Bitte stelle vor dem Nachmachen sicher, dass du gegen keinen der Inhaltsstoffe allergisch bist. Siehe dazu auch den nächsten Abschnitt „Haftungsausschluss“.

Haftungsausschluss/ Disclaimer

Aus rechtlichen Gründen muss ich darauf hinweisen, dass ich weder Medizinerin noch Kosmetikerin bin. Alle von mir auf Schwatz Katz getroffenen Aussagen über Wirkungsweisen und Eigenschaften der einzelnen Rohstoffe und Rezepte ergeben sich aus meinen persönlichen Erfahrungen bei ihrer Verwendung. Sie dienen der Information und dem Zeitvertreib und stellen in keiner Weise Heilversprechen dar. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass weder Linderung von Problemen oder gar Krankheiten garantiert oder versprochen werden. Die Inhalte können keine persönliche Beratung, eine Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen und du solltest meine Information auch nicht dazu nutzen, Eigendiagnosen zu stellen oder dich selbst zu therapieren! In anderen Worten, wenn du meine Rezepte nachmachst, tust du es auf eigene Gefahr.