31 Suchergebnisse für: massageöl

Massageöl »Frühlingsenergie« für aktive Füße mit Rosmarinmazerat

Veröffentlicht von Bettina von der Katz

Manchmal durchkreuzt dir das Leben sämtliche Pläne und bist mal wieder gezwungen, das Beste daraus zu machen. Zum Glück spielt zumindest das Wetter mit und die Müdigkeit und Anspannung, die mich diese Wochen begleiten, macht der Sonnenschein wieder wett. Was mache ich nun, damit diese Müdigkeit nicht überhandnimmt, das lange Stehen, das die Situation gerade von mir erfordert, angenehmer zu gestalten? Ich schaue natürlich in meinen Rohstoffschrank und mein Aromaschränkchen und bastel etwas, das mir wieder Power und Bewegung in die Beine bringt. Um dich in schwierigen, lähmenden Situationen zu aktivieren, sind Fußmassagen einfach fantastisch, daher habe ich heute für dich ein Massageöl für aktive Füße auf der Basis eines Rosmarinmazerats, das deine Frühlingsenergie wieder aufblühen lässt. Schau gleich mal rein!

Fußmassageöl »Sweet Harmony« für deine winterliche Selfcare

Veröffentlicht von Bettina von der Katz

Müssen wir eigentlich immer zur Massage hingehen, um uns etwas Gutes zu tun? Klar ist das wunderbar, sich einfach auf die Liege zu legen und abzuschalten. Im stressigen Alltag fällt so ein Massagetermin aber häufig unter den Tisch, sei es aus Zeitmangel, Routine oder anderen Ausgaben. Aus diesem Grund hole ich mir meine Massage gerne nach Hause mit einem selbstgerührten duftigen Massageöl und baue mir so immer häufiger ein wenig Selfcare in den Tag ein. Schon das Selbstrühren ist Me-Time. Ich nehme mir Zeit für mich und meine Haut. Gerade jetzt, wo es wieder dunkler, kälter und winterlicher wird, ist das Fußmassageöl »Sweet Harmony« mit seiner frisch-blumig-warmen ätherischen Ölmischung die perfekte Begleiterin. Am liebsten massiere ich sowohl Hände als auch Füße am Ende des Tages. Ich finde hier Ausgleich und beende das Tagesgeschehen gut gestimmt.

Massageöl »Bauch in Harmonie« für eine sanfte Verdauung

Veröffentlicht von Bettina von der Katz

War das leckere Abendessen von der neue Szene-Bar doch zu mächtig? Musst du eine schwierige Entscheidung treffen? Oder hast zu einfach zu wenig getrunken oder zu viele Datteln gefuttert? Gegen diese nicht so nette Behandlung protestieren Magen und Darm leicht. Plötzlich zwickt und drückt es und die Verdauung spielt verrückt. Schnelle Hilfe ist also gefragt. In solchen Situationen zieht es mich direkt zu meinem Holzschränkchen mit den ätherischen Ölen. Dort mische ich mir ein schönes Massageöl mit einer duftigen ätherischen Ölmischung, damit sich mein Magen auch bald wieder beruhigt. Geht es dir auch hin und wieder so und außerdem liebst du Bauchmassagen? Dann lies einfach weiter! Weiterlesen

Massageöl »Marsmenschlein« für eine entspannte Menstruation mit ätherischen Ölen | Schwatz Katz

Massageöl »Marsmenschen im Bauch« für eine entspannte Menstruation mit ätherischen Ölen

Veröffentlicht von Bettina von der Katz

Schon wieder soweit? Ist etwa ein ganzer Monat vergangen? Manchmal ist es schwer, zu glauben, wie die Zeit rennt, und die Tage der Tage klopfen erneut an die Tür oder eher an den Bauch. Bei mir macht sich die Menstruation immer ein paar Tage vorher bemerkbar. Gereizte Stimmung und ein Ziehen im Unterleib… wer kennt das nicht? Um entspannter und fröhlicher durch diese Zeit zu kommen, nicht alle lieben Menschen anzuquaken und mich weiterhin selbst lieb zu haben, habe ich ein schönes Massageöl mit einer duftigen ätherischen Ölmischung zusammengestellt. So beruhigen sich auch die Marsmenschen im Bauch ganz schnell wieder. Marsmenschen? Im Bauch? Häh? Ja, genau!

Über 100 Geschenkideen zum Selbermachen

Veröffentlicht von Jasmin von der Katz

Entdecke über 100 Geschenkideen zum Selbermachen für die Weihnachtszeit auf Schwatz Katz und gönn dir beim Rühren wertvolle Me-Time! Ob entspannende Badezusätze, pflegende Bodybutters oder individuelle Duftmischungen – mit DIY-Naturkosmetik verschenkst du nicht nur Freude, sondern beschenkst dich selbst mit Momenten der Ruhe und Selbstfürsorge. Lass dich von uns inspirieren und mach Weihnachten noch ein Stück liebenswerter ♥ Weiterlesen

Neutralöl

Veröffentlicht von Jasmin von der Katz

Dieses leichte, farb- und geruchlose Öl zieht schnell ein und verwöhnt deine Haut mit einem seidigem Gefühl ohne Fettfilm. Unser Favorit ist die palmölfreie Variante auf Basis von Kokosöl. Neutralöl pflegt intensiv und hilft Wirkstoffe schneller in die Haut einzuschleusen. Noch ein Vorteil: Du kannst es hoch erhitzen, ohne dass wertvolle Eigenschaften verloren gehen – perfekt für komplexere DIY-Rezepte! Egal ob für Seren, Cremes oder Lotionen – Neutralöl eignet sich für jeden Hauttyp, selbst für Sensibelchen! Es oxidiert kaum, verlängert die Haltbarkeit deiner DIY-Produkte und verstopft keine Poren. Wen du also unschlüssig bist, welches Öl du kaufen sollst, nimm neutralöl. Damit kannst du nix falsch machen! Weiterlesen

Herbstpflege für Haut & Haar: Mit 4 ganz neuen Rezeptideen | Schwatz Katz

25+ Herbstpflege-Rezepte für Haut & Haar: Plus 4 brandneue Inspirationen

Veröffentlicht von Jasmin von der Katz

Der Herbst ist da, meine Lieben, und es lässt sich nicht länger leugnen. Die Tage werden kürzer, die Kleidungsschichten mehr, und der Wind pfeift – zumindest hier in Berlin – ordentlich um die Häuser und wirbelt bunte Blätter durch die Luft. Damit unsere Haut nicht auch gleich weggefegt wird, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, sich um die richtige Herbstpflege zu kümmern. In der Übergangszeit geht es vor allem darum, die Haut auf die kommenden Herausforderungen vorzubereiten: Sei es, die Restbräune aus dem Sommer noch ein wenig zu bewahren oder die Haut auf die trockene Heizungsluft einzustellen. Nach über 10 Jahren Schwatz Katz hat sich eine Menge an Erfahrungen und DIY-Ideen gesammelt, die wir gerne mit euch teilen möchten, um euch bei der Herbstpflege zu unterstützen. Hinzu kommen 4 ganz neue Beispielrezepturen, die du nach Belieben anpassen kannst! Viel Spaß!
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2024 Update Dein selbstgerührtes Reisenecessaire »Klein aber oho« | Schwatz Katz

Update 2024 für dein Reisenecessaire »Klein aber Oho« 12+ Ideen, wie du deinen Koffer mit DIY Kosmetik packst

Veröffentlicht von Bettina von der Katz

Auch wenn das Wetter weiterhin nicht so recht weiß, was es will, lassen wir uns unsere Urlaubsplanung dadurch nicht vermiesen. Der erste Urlaub ist geplant und seit dem letzten Artikel zu meinem ultimativen Reisenecessaire ist ein wenig Zeit vergangen und ich habe mittlerweile einiges Neues ausprobiert. Neue Rezepte sind auch auf Reisen zu meinen Lieblingen geworden. Gerade bin ich von einer Fortbildung zurück und war diesmal wirklich begeistert, mit wie wenig Gepäck ich doch ausgekommen bin. Auch das Reisenecessaire habe ich klein gehalten und war trotzdem perfekt versorgt. Deshalb teile ich heute eine aktualisierte Zusammenstellung meiner Reise-Basics mit dir. Viel Spaß beim Lesen! Weiterlesen

Gesunde und geschmeidige Naturnägel mit »Happy Nails« DIY Nagelöl

Veröffentlicht von Jasmin von der Katz

Nachdem ich mir letztes Jahr im Sommer den linken großen Zehennagel angehauen habe, hat er sich nach langem blauen Leiden letzten Monat überlegt, den kompletten Abgang zu machen (bibber und schrei!). Daraufhin war ich mal so frei, meinen eigenen Blog um Rat zu fragen und habe das »Happy Nails« DIY Nagelöl wiederentdeckt, es ein wenig modifiziert und mich re-verliebt! Beim Neuzusammenstellen des Rezepts sind mir noch einige Alternativen eingefallen, die ich direkt hinzugefügt habe, damit du auch mitrühren kannst, wenn du nicht alle von mir verwendeten Öle zuhause hast. Und jetzt freue ich mich, die überarbeitete Version des Rezepts erneut teilen – auf dass unsere Nägel noch schöner und gesünder werden (und mein linker Zehennagel bis zum Sommer wieder schick aussieht – Miau!)! Weiterlesen

Jahresrückblick 2023: Über 20 neue DIY-Kosmetikrezepte

Veröffentlicht von Jasmin von der Katz

Willkommen zum Jahresrückblick 2023. Wir haben ein Jahr voller spannender DIY-Naturkosmetikrezepte hinter uns, von pflegenden Cold Creams über zahklreiche Haarpflegeideen bis hin zu duftenden Dusch- und Badeprodukten. Schau dir unsere Highlights noch einmal an und finde Inspirationen für deine eigene Naturkosmetik. Hast du einen Favoriten oder eine Idee für das nächste Jahr? Lass es uns in den Kommentaren wissen! Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch in ein weiteres Jahr voller natürlicher Schönheit und Kreativität zu starten. Weiterlesen

Weihnachtsduftmischung »Bo Nadal« für deine Lieblingscreme, zur Massage oder als Raumduft | Schwatz Katz

Weihnachtsduftmischung »Bo Nadal« als Raumduft, zur Massage oder für deine Lieblingsbodycreme

Veröffentlicht von Bettina von der Katz

Da hat der Dezember gerade erst angefangen und schon beschleicht mich das Gefühl, dass der Sprint zu den Feiertagen jedes Jahr ein bisschen früher beginnt. Wer weiß, vielleicht gibt es bald Turrón, die klassische Weihnachtsüßigkeit hier in Spanien, schon im Juli. Damit du bei den ganzen Vorbereitungen die Pause nicht vergisst, habe ich dir heute die Weihnachtsduftmischung »Bo Nadal« aus ätherischen Ölen mitgebracht, die dir schöne Ruhemomente schafft im vorweihnachtlichen Trubel. Sie lädt dich zur Innenschau ein, zum Innehalten, Loslassen, aber auch Neues begrüßen. Perfekt für einen wohligen Ausklang des Jahres. Du kannst sie vernebeln, in dein Massageöl rühren oder auch deine Lieblingscreme beduften. Wie? Komm mit und lies einfach weiter!

Mandarine

Veröffentlicht von Bettina von der Katz

Mandarine ist ein sehr schönes ätherisches Öl für Kinder. Sie lässt dich nach einem stressigen Tag runterkommen, bringt deine innere Ruhe zurück, kann deine Gedanken sortieren, deine Verdauung anregen und transportiert auch gerade Kinder in das Gefühl der Geborgenheit und Sicherheit. Schulereignisse, fesselnde Eindrücke, aufregende Erlebnisse können kanalisiert und besser verarbeitet werden. Mandarinenöl eignet sich hervorragend zur Beduftung von gemeinsamen Wohnräumen und (Kinder-)Schlafzimmern, sowie in Massageölen, Bodylotions und Körperwhips oder auch für Naturparfums.

Es wird zwischen Mandarine rot und Mandarine grün unterschieden. Du kannst sie auf gleiche Art und Weise verwenden. Da entscheidet deine Nase. Kinder mögen meist Mandarine rot lieber, weil sie ihren Duft als wärmer und süßer empfinden, während die Mandarine grün frischer und zitroniger riecht. Mandarine rot ist auch die (noch) bekanntere Variante.

Seine Zusammensetzung zeigt einen großen Anteil an Limonenen, die dir helfen können, deine Gefühle und Emotionen besser zu ordnen und mit ihnen umzugehen. Gerade bei negativen Gefühlen und Blockaden können die Zitrusöle dich unterstützen, wieder loszulassen, dir Sicherheit geben, aufbrausende Gefühle zähmen und die Raumluft reinigen.

Wie alle Zitrusöle kann die Mandarine schnell oxidieren und auch deine Haut reizen, wenn du das ätherische Öl in hoher Konzentration verwendest. Du solltest es daher in deinen Kosmetikprodukten immer verdünnen.

Kopfwehöl mit 3 ätherischen Ölen im Roll-On | Schwatz Katz

Schlage dem Kopfweh ein Schnippchen mit nur 3 ätherischen Ölen im Roll-On

Veröffentlicht von Bettina von der Katz

Wir kennen das alle, manchmal ist plötzlich eine starke Spannung im Kopf, es drückt, zieht oder sticht und immer kommt es zur völlig falschen Zeit. Ruhe und Entspannung ist im Alltag oft gar nicht denkbar. Also müssen ein paar schnelle Helferlein zur Hand, die dir den Druck rausnehmen, im wahrsten Sinne des Wortes, und dich wieder leichter durch den restlichen Tag bringen. Dazu möchte ich heute gerne meine liebste ätherische Ölmischung für Kopfweh mit dir teilen. Sie beruhigt, erfrischt und nimmt mir wirklich diesen lähmenden Druck aus dem Kopf, wenn ich nicht anderweitig Pausen einplanen kann. Hier gehts zur Mischung! :-) Weiterlesen