Aus gegebenem Anlass habe ich meinen Sommerfavoriten, das tatsächlich kühlende und erfrischende Bodyspray „Like Ice in the Sunshine“ aus 2016 neu aufgelegt und es mit mehr Pflege und einer schweißeindämmenden Duftmischung aufgepimpt. Wer gleichzeitig etwas gegen das Müffeln tun möchte (was in Anbetracht der Geruchs-Kakophonie in der Berliner U-Bahn durchaus Sinn machen könnte… LOL!) sollte es zusammen mit dem Natron Sprühdeo verwenden. Ihr seht schon, es gibt mal wieder zahllose Möglichkeiten das Coolingspray zu personalisieren und der diesjährigen Hitzewelle, ein Schnäppchen zu schlagen!
Zusammensetzung »Heat Away« Coolingspray für den Sommer
»Heat Away« setzt auf die schweißhemmende Kraft von Salbei und die kühlenden Eigenschaften der Mentholkristalle.
Wie in meinem Artikel über die einfache Parfümherstellung geschrieben, ist ein Bodyspray grundsätzlich nicht mehr als eine Mischung aus Alkohol, Wasser und Duft.
Pflege & Feuchtigkeit
Um die Haut nicht auszutrocknen, möchte ich dem Ganzen eine pflegende Komponenten mitgeben. Ich habe mich wie schon beim Cooling Bodyspray für Panthenol, also Vitamin B5, das die Haut vor dem Austrocknen schützt und sie zusätzlich beruhigt, entschieden sowie mein liebstes Sodium PCA hineingetan, das Feuchtigkeit in die Haut bringt.
Kühlung aus Mentholkristallen
Der enthaltene Kühlfaktor besteht aus intensiv duftenden Mentholkristallen, wie man sie z.B. aus Saunaaufgüssen kennt. Sie lösen sich in Wasser und Alkohol auf und wirken bei Hautkontakt ungemein erfrischend. Optimal im Sommer, beim Sport und als Fußspray.
Mentholkristalle mörsern
Wasser
Als Wasserbasis empfehle ich Salbeihydrolat → (so machst du es selbst), weil es zugleich schweißhemmend wirkt. Du kannst auch destilliertes Wasser nehmen.
Merke Der Alkoholgehalt der Gesamtmischung sollte immer bei etwa 20% liegen, dann seid ihr für 3-4 Monate auf der sicheren Seite (mehr dazu schreibe ich bei der Herstellung). Mehr Alkohol erhöht zwar die Haltbarkeit, ist aber auch nicht unbedingt gut für die Haut.
Alkohol
Jeder hochprozentige Alkohol (ab 40%) ist geeignet, z.B. in Form von klaren Schnäpsen wie Wodka, Korn oder Gin. Braune Schnäpse oder gar Liköre sind ungeeignet, weil sie färben und kleben. Optimal wäre kosmetischen Alkohol zu verwenden, am besten 95% Weingeist unvergällt bzw. versteuert wie man ihn z.B. bei der Parfumherstellung benutzt. Auch das so genannte kosmetische Basiswasser ist geeignet, hat allerdings einen sehr starken Eigengeruch, der ggf. eure Duftmischung boykottiert.
Im Rezept habe ich wie so häufig Vanilleauszug in Alkohol genommen, den ich als ausgemachter vanillefan immer vorrätig habe. Wem die Zubereitung zu lange dauert ist, kann auch gekauftes Vanilleextrakt oder ätherisches Vanilleöl verwenden, um die Mischung zu beduften. Natürlich kann man auch den puren Alkohol nehmen, dann fällt der Vanilleduft eben weg.
Ätherische Öle
Zusätzlich zu Vanille und Menthol habe ich ätherische Öle verwendet, die dafür bekannt sind die Stimmung aufzuhellen, die innere Batterie wieder aufzufüllen und die Konzentration zu steigern.
Coolingspray »Heat Away« für den Sommer
ergibt etwa 100 ml fertiges Spray
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Wasser-Alkoholmischung
mit Wodka, Doppelkorn, Gin o.ä., mind. 35 und 40 % Alkoholgehalt
43 ml Salbeiwasser →, alternativ destilliertes Wasser →
50 ml Vanilleauszug in Wodka, alternativ Wodka
ODER
mit unvergälltem Weingeist, 96,5 % Alkoholgehalt
70 ml Salbeiwasser →, alternativ destilliertes Wasser →
23 ml Vanilleauszug in Weingeist, alternativ Weingeist →
Pflege & Feuchtigkeit
2 gr D-Panthenol →
5 gr Sodium PCA →
Kühlung
3-5 gr Mentholkristalle →
Duftmischung aus 100% ätherischen Ölen in Tropfen (Tr)
10 Tr Limette → (wirkt übermäßigem Schwitzen entgegen)
10 Tr Bergamotte (bergaptenfrei) → (macht glücklich)
8 Tr Elemi → (mindert den Stress mit der Hitze und richtet auf)
Gefäß zur Aufbewahrung
z.B. eine Glasflasche → mit Sprühaufsatz →
Zubereitung »Heat Away« Coolingspray
- Mentholkristalle mörsern und in Alkohol auflösen. Sie lösen sich nach und nach auf, nicht verzweifeln, wenn’s nicht sofort passiert. Es wird klappen.
- Ätherische Öle in den Alk tropfen und gut schütteln.
- Panthenol und Sodium PCA mit Salbeiwasser aufgießen.
- Alk-Menthol-Duft-Mischung einrühren.
- Alles zusammen in ein Gefäß mit Sprühaufsatz geben (ich nehme meist Braun- oder Blauglasflaschen), noch einmal gut schütteln.
- über Nacht reifen lassen.
Haltbarkeit Das Bodyspray ist sauber verarbeitet locker 6 Monate haltbar.
Vor jedem Gebrauch schütteln.
Anwendung »Heat Away« Coolingspray
Jederzeit zur Abkühlung anwendbar, egal ob bei großer Hitze, beim Sport, als Fußspray oder einfach als Erfrischung zwischendurch.
Einen schönen Sommer zusammen!
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Haftungsausschluss/ Disclaimer
Aus rechtlichen Gründen muss ich darauf hinweisen, dass ich weder Medizinerin noch Kosmetikerin bin. Alle von mir auf Schwatz Katz getroffenen Aussagen über Wirkungsweisen und Eigenschaften der einzelnen Rohstoffe und Rezepte ergeben sich aus meinen persönlichen Erfahrungen bei ihrer Verwendung. Sie dienen der Information und dem Zeitvertreib und stellen in keiner Weise Heilversprechen dar. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass weder Linderung von Problemen oder gar Krankheiten garantiert oder versprochen werden. Die Inhalte können keine persönliche Beratung, eine Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen und du solltest meine Information auch nicht dazu nutzen, Eigendiagnosen zu stellen oder dich selbst zu therapieren! In anderen Worten, wenn du meine Rezepte nachmachst, tust du es auf eigene Gefahr.
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Hallo Jasmin, auch dieses Rezept bitte als pdf. Es ist klasse. Bin bei Steady angemeldet
Hallo Jutta,
gerne. Ich habe beide Rezepte für dich zum Download freigegeben :)
Viel Spaß beim Rühren,
Jasmin
Hallo Jasmin,
Ich habe gestern gleich für mich, meine Freundinnen und meine Nichte das echt tolle kühlende Körperspray gemacht. Jetzt habe ich im Nachhunein bei meinem 100% naturreinem Elemi (aus Afrika) die krassen Warnhinweise gelesen: mit Handschuhe und Maske arbeiten…kein Hautkontakt, orale Einnahme wäre tödlich … natürlich all das im puren unverdünnten Zustand.
Verflüchtigt sich das bei 8 Tropfen auf 100 ml so gut, dass ich das Körperspray auch guten Gewissens meiner schwangeren Nichte schenken kann??? Sollte man den Sprühnebel dann auch nicht aus Versehen einatmen? Ich habe das erst beim Wegräumen gelesen und es ist nun schon verschickungsbereit
Andererseits habe ich im Netz gelesen, dass Elemi oft Bestandteil in Cremes etc. ist.
Jetzt bin ich verunsichert. Was sind deine Erfahrungen mit Elmi …
Freue mich sehr über eine Antwort von dir
Liebe Grüße, Katja
Liebe Katja,
es freut mich zu hören, dass du das kühlende Körperspray ausprobiert hast :D
Bezüglich deiner Sorge um das Elemi-Öl: Ätherische Öle sollten in ihrer reinen Form tatsächlich bewusst und vorsichtig gehandhabt werden. In Verdünnung von 8 Tropfen auf 100 ml ist die Konzentration jedoch so gering, dass sie im Allgemeinen als sicher gilt, insbesondere für die äußerliche Anwendung bei Erwachsenen.
Allerdings empfehle ich generell Vorsicht bei der Anwendung von Produkten mit ätherischen Ölen bei Schwangeren und Kindern. Jede Schwangerschaft reagiert individuell auf verschiedene Substanzen. Da sowohl die Haut als auch die Sinne in der Schwangerschaft empfindlicher sein können, würde ich dir raten, das Spray nicht für deine schwangere Nichte zu verwenden.
Es ist immer besser, auf der sicheren Seite zu sein, besonders wenn es um Schwangerschaft geht. Bei weiteren Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.
Liebe Grüße,
Jasmin
Sehr großen Dank!
Ich habe das Heat Away Coolingspray nachgemacht. Es ist sehr gut geworden.
Weiter so.
Liebe Grüße, Arnold
Das freut mich, Arnold!
Viel Spaß damit :)
Liebe Irene,
ich hab deinen Kommentar leider gerade erst gesehen, sorry! Darunter wären: d-Panthenol, Grüntee-Extrakt, Biokons, CitroPlus, Avocadin, Zink PCA, Emulsan, Cetylalkohol, Kaliumsorbat, Cupuacu butter.
Könntest du die Sachen gebrauchen?
Lieber Gruß,
Jana
Liebe Jana,
mich würde deine Dragonspice-Bestellung interessieren.
Was hast du denn alles bestellt?
lg, Irene
Hi Jasmin,
bin großer Fan von Dir und habe schon einige Deiner Rezepte ausprobiert.
Du schreibst, man könnte auch Vanilleextrakt verwenden. Meinst Du damit den Extrakt, den man auch fürs Backen verwendet?
Wenn ja, wie viel Tropfen würdest Du hier empfehlen?
LG Steffi
Hi Stephanie,
wahrscheinlich nicht, sorry. Ich glaube Backextrakt ist auf Zuckerbasis, das funktioniert nicht. Ein kosmetischer Extrakt ist auf Alkoholbasis gemacht, enthält weder Wasser, Zucker noch sonst was. Zum Backen wird der Geschmack extrahiert, wir nehmen den Geruch ;)
LG, Jasmin
Hallo Jasmin,
dein Coolingspray klingt toll. Allerdings können die ätherischen Öle von Limette und Bergamotte in Verbindung mit Sonnenlicht phototoxisch wirken. Man sollte mit dem Spray auf der unbedeckten Haut also lieber nicht in die Sonne gehen.
https://www.aroma1x1.com/phototoxische-aetherische-oele/
Liebe Grüße
Gesine
Gu aufgepasst Gesine. Deshalb nehme ich auch Bergamotte Bergaptenfrei, das ist nicht phototoxisch. Limette kann zwar immer noch photosensibel wirken, aber die Menge ist eher geing und du müüstest schon extrem empfindlich sein, um davon etwas zu spüren. Ich arbeite schon sehr lange mit ätherischen Ölen und würde nichts empfehlen, das Scheisse ist. Aber du kannst sie natürlich auch weglassen.
Miau, Jasmin
ich finde super deine Blog! Vielen Dank Jasmin!
Danke! Miauuuu!
Liebe Jasmin,
erst einmal vielen Dank für deinen tollen Blog! Ich lese schon seit einiger Zeit mit und du hast mich definitiv motiviert, mal das ein oder andere auszuprobieren :)
Ich habe aber noch ein Anliegen: vor gut einem Jahr habe ich eine etwas größere Bestellung bei Dragonspice in Auftrag gegeben und leider habe ich bisher nicht die Zeit gehabt (und werde sie leider auch nicht in naher Zukunft haben), die tollen Sachen zu verarbeiten. Daher möchte ich sie gerne in fähigere Hände geben, bevor sie alle ablaufen. Das wäre echt zu schade. Vielleicht könnte ich sie dir oder einem anderen fleißigen Leser überlassen! Das würde mein schlechtes Gewissen definitiv ein wenig beruhigen :D Allerliebste Grüße, Jana
Liebe Jana,
das ist lieb von dir, vielen Dank! Aber ich habe selbst zu viele Rohstoffe! LOL! Vielleicht meldet sich ja jemand meiner Leserinnen?
Viel Erfolg,
Jasmin
Als ich in Thailand war, habe ich gesehen, dass sie ein stacheliges Pulver haben, das mit Menthol gemacht ist und viele Thais, die keine Klimaanlage an ihrem Platz haben, schlafen und den Körper in diesem Pulver bedecken. Erinnert mich an dein Spray :)
Haha, das ist ja eine coole Idee! Ich probier das mal aus :D
Miau!