Ihr unglaublich frischer Duft bringt dich gleich in Schwung und aktiviert. Wie ein sprühender Funke kann sich deine Laune in Sekunden heben, deine Selbstwirksamkeit stärken und dich dabei innerlich wachsen lassen. Die Limette kann dir bei der Konzentration helfen, aber auch dabei, dich selbst nicht ganz so ernst zu nehmen. Darüber hinaus ist sie ein sehr schöner Begleiter (wie, auch die Zitrone) bei Magenverstimmung, die emotionaler Natur sind und sie ist transpirationsregulierend.
Seine Zusammensetzung zeigt einen großen Anteil an Limonenen, die dir helfen können, deine Gefühle und Emotionen besser zu ordnen und mit ihnen umzugehen. Gerade bei negativen Gefühlen und Blockaden können die Zitrusöle dich unterstützen, wieder loszulassen, dir Sicherheit geben, aufbrausende Gefühle zähmen und die Raumluft reinigen.
Wie alle ätherischen Zitrusöle kann die Limette schnell oxidieren und auch deine Haut reizen, wenn du das ätherische Öl in hoher Konzentration verwendest. Ebenso handelt es sich um ein photosensibilisierendes ätherisches Öl. Du solltest es immer stark verdünnt anwenden.
Bezugsquelle
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Limettenöl in der Übersicht
| INCI |
Citrus aurantifolia |
| Dosierung |
Weniger ist immer mehr, also lieber niedrig dosieren und erst mal abwarten. Ich empfehle 0,5% in der Kosmetik nicht zu überschreiten. Meist reichen schon wenige Tropfen in einer Mischung, um die Wirkung zu entfalten. Limette ist stark photosensibilisierend. Mehr Info dazu hier. Zur Raumbeduftung Im Diffusor (der mit Wasser): <10 Tropfen (je nach Hersteller), am besten in Kombi mit sanften ätherischen Ölen wie Lavendel fein →. Im Vernebler: gemischt in einer Duftmischung. Entweder direkt die Duftmischung anschrauben oder die Dosierung in Tropfen des Herstellers beachten. |
| Aufbewahrung |
kühl und dunkel, am besten im Kühlschrank lagern. |
| Verarbeitung |
in der Abkühlphase, bei unter 30ºC in das Produkt eintröpfeln und gut verrühren |
| Löslichkeit |
in Öl in Alkohol |
| Wie kann’s wirken? |
aktivierend, konzentrationsfördernd, transpirationsregulierend, reinigend, magenberuhigend, stärkend |
| Wie riecht’s? |
spritzig, frisch, fruchtig, leicht scharf |
| Einsteigermenge |
5 ml Limettenöl |
| Wo kaufen? |
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Darauf solltest du bei Einsatz ätherischer Öle achten
Sicher hast schon öfter mit Respekt auf die Warnhinweise auf dem Etikett ätherischer Öle geschaut, wo mehr oder weniger zu lesen ist, ätherische Öle seien gesundheitsschädlich. Diese Warnhinweise sind wichtig, um uns vor unserer eigenen Unwissenheit zu schützen, beziehen sich aber grundsätzlich auf den Einsatz der unverdünnten Öle und sollten immer für jedes einzelne Öl im Zusammenhang mit seiner spezifischen Anwendung gedeutet werden.
Ätherische Öle sind kraftvolle Helferlein der Natur, die schon in sehr geringer Konzentration wirken. Verwende die Öle bitte wie angegeben, gib sie nicht konzentriert auf die Haut, trinke sie nicht, schmiere sie dir nichts ins Auge oder tue sonstwas damit, das sowieso niemand tun würde.
Vorsicht geboten ist bei Schwangeren, Stillenden, Babies, Kleinkindern, Allergikern, Epileptikern und sehr empfindlichen Menschen. Bitte informiere dich vor Einsatz ätherischer Öle genau, frag ggf. einen Arzt oder Apotheker um Rat.
Ätherische Öle und direkte Sonneneinstrahlung
Einige ätherische Öle - vor allem viele Zitrusfrüchte - können fotosensibilisierend auf der Haut wirken, wenn du sie in hoher Konzentration verwendest. Du kannst braune Flecken und Rötungen bekommen, sei daher vorsichtig bei allem was auf nackter, in der Sonne exponierter Haut bleibt und nicht ab- oder ausgespült wird.
Als Faustregel gilt, unter 1% Zitrusöl im Produkt sollte unbedenklich sein.
Ätherische Öle sind übrigens keine Duftöle.
Duftöle duften, ätherische Öle wirken. Wenn du also die Wirkung haben möchtest, kannst nicht stattdessen das Duftöl benutzen.