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Das vegane Vitamin A

Selbstgerührtes Ölserum mit Bakuchiol

Selbstgerührtes Ölserum mit Bakuchiol | Schwatz Katz

Wer schon eine Weile auf der Katz unterwegs ist, wird wissen, wie ich neue Rohstoffe auf ihre Wirksamkeit teste. In diesem Beitrag erkläre ich es anhand von Bakuchiolserum und lade dich ein, es gleich für dich auszuprobieren. Der Trendwirkstoff Bakuchiol ist die pflanzliche Alternative zu Retinol. Es gilt als besser verträglich, leichter zu dosieren und wirkt dennoch auf ähnliche Weise. So kann Bakuchiol die Faltentiefe mindern, die Kollagenproduktion anregen, Pigmentstörungen und UV-Schäden verringern sowie die Elastizität und Hautfestigkeit erhöhen. Klingt ja allet schick, aber wie sich das anfühlt, weiß nur, wer es selber ausprobiert. Na denn mal los!

So testest du Rohstoffe auf Ölbasis

Je nachdem, ob ein Wirkstoff öl- oder wasserlöslich ist, nehme ich die Basisrezeptur, die am besten zu mir passt, und beginne mit meinen Tests.

Dein(e) Lieblingspflegeöl(e) als Basis für Bakuchiolserum

Im Falle des Trendwirkstoffs Bakuchiol → nehme ich also mein Lieblingsöl beziehungsweise die Ölmischung, die meiner zu Fett neigender Haut am besten gefällt, das Immortelle-Johannis Gesichtsöl.

Bezugsquelle Wie alle anderen Rohstoffe, kannst du auch Bakuchiol bei meinem Partnershop Dragonspice erwerben. Wenn du über meine Links dort kaufst, bekommen wir eine kleine Provision. Dir entstehen dadurch keine Mehrkosten.

Wichtig ist an dieser Stelle, dass du deine Lieblingsbasis kennst und gut verträgst! Ist das nicht der Fall, kannst du später nicht wissen, ob deine Basis für deine Hautreaktionen positiver oder negativer Natur verantwortlich ist, oder dein Wirkstoff.

Keine Lieblingsbasis?

Wenn du keine Lieblingsbasis oder keine Lust hast, zuerst eine zu testen, dann rate ich dir ein neutrales Öl wie beispielsweise Jojobaöl → oder tatsächlich Neutralöl → als Basis zu benutzen. Diese Öle versiegeln die Haut wie ein Öl es tun sollte, überpflegen sie aber nicht.

Alternativ probier es mit einem unserer Klassiker. Das sind Mischungen, mit denen die meisten Leserinnen rundum glücklich sind.

Wirkstoffmenge deines Bakuchiolserums allmählich steigern

In eine zuvor festgelegte Menge, zum Beispiel 10 gr dieser bewährten Mixtur gebe ich in 14-tägigen Abständen immer ein wenig mehr des neuen Wirkstoffs, bis ich die optimale Dosierung für meine Haut gefunden habe.

Bei Bakuchiol ist beispielsweise eine Dosierungsempfehlung von 0,5 bis 1% angegeben. Ich beginne also mit 0,5 % in 10 gr (0,05 gr) und mache mir Notizen, was sich auf meiner Haut tut und wie sie sich anfühlt. Vierzehn Tage später erhöhe ich je nach Ergebnis; spüre ich nix, erhöhe ich gleich um 0,2%, spüre ich was, nehme ich nur 0,1% mehr und so weiter.

Das mag kompliziert und langwierig erscheinen, aber ich rühre Kosmetik selbst, damit ich sie auf meine Bedürfnisse anpassen kann. Und das solltest du auch tun, wenn du lange Lust auf das Hobby haben möchtest. Du kannst natürlich auch einfach meine Rezeptvorlage ausprobieren und schauen, wie sie dir gefällt.

Selbstgerührtes Ölserum mit Bakuchiol | Schwatz Katz

Ölseren sind ganz einfach herzustellen: Einfach zusammenkippen und schütteln.

Bakuchiol, die pflanzliche Retinol Alternative

Wenn du dich fürs Anti Aging interessierst, wird dir Retinol ein Begriff sein. Obwohl Retinol für Kosmetik im Labor hergestellt wird, gilt der Wirkstoff als nicht vegan, weil es in der Natur als Vitamin A nur in tierischen Bestandteilen zu finden ist. Was mich persönlich an Retinol abschreckt, sind die Schwierigkeiten, eine korrekte Dosierung zu finden. Die ist nämlich stark von deiner Haut, deinem Hormonhaushalt und deinem Alter abhängig. Nimmt man zu viel, kann es zu ungewollten Hautirritationen kommen (sehr freundlich ausgedrückt). Das war jetzt eine stark vereinfachte Beschreibung, mehr zu Retinol findest du im Netz.

So wirkt es bei mir

Ich bin auf jeden Fall happy, dass ich in Bakuchiol eine pflanzliche und obendrein sichere Alternative zu Retinol gefunden habe. Ich habe das Gefühl, dass es ein wenig länger dauert, bis man seine Wirkung an sich selbst sehen kann. Meine Haut wirkt wacher und irgendwie aufgepeppter als zuvor. Ich habe sogar das Gefühl, dass Bakuchiol die Poren verfeinert. Es verursacht weder Unreinheiten noch Hautstress. Im Gegenteil. Vorhandene Rötungen klingen schneller ab. Was soll man daran nicht mögen?

Dosierung Bakuchiol

Wie alle kosmetischen Rohstoffe hat auch Bakuchiol eine maximale Einsatzkraft. Sie liegt bei 1%. Diese Höchstmenge sollte man nicht überschreiten. In Studien regierten einige Hauttypen nämlich mit roten Flecken und die braucht ja kein Mensch.

Und genau da setze ich an, bei der Dosierung. Ich habe durch meine Tests festgestellt, dass bereits die Hälfte der Höchstmenge (also 0,5%) meinem Teint schmeichelt. Gehe ich höher, stelle ich nach ein paar Tagen fest, dass meine Haut im Konturbereich (Wangen- und Kieferknochen) empfindlich reagiert oder sogar zu jucken anfängt. Du siehst also, Dosierung guter Rohstoffe ist immer individuell. Die Zeit, so was für dich selbst auszutarieren ist, ist also nicht vergebens.

Ölserum mit Bakuchiol

ca. 30 gr

Selbstgerührtes Ölserum mit Bakuchiol | Schwatz Katz

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Zubehör

Waage , Trichter, Behälter zur Aufbewahrung, z.B. den Braunglasflasche → mit passender Pipettenmontur →

Zutaten

Rezeptvorschlag mit 0,7% Bakuchiol
30 gr Ölbasis nach Wahl (Beispiele s.o.)
0,2 gr Bakuchiol →
  • Ölbasis zur Hälfte in eine Braunglasflasche füllen.
  • Bakuchiol hinzufügen.
  • Gut schütteln.
  • Die zweite Hälfte der Ölbasis hinzufügen.
  • Noch einmal gut verschütteln.
  • Fertig.

Anwendung Bakuchiolserum

Morgens und abends nach der Feuchtigkeitspflege oder deiner Creme 1-3 Tropfen Ölserum einklopfen.

Haltbarkeit Bakuchiolserum

Unter Berücksichtigung aller Tipps und Hinweise, der notwendigen Hygiene, Benutzen frischer Rohstoffe usw. sollte dein Handbalsam so lange haltbar sein wie die Rohstoffe, die du dafür verwendet hast (s. dazu auch Hilfreiche Beiträge).

Hibiskus Extrakt in Öl | Schwatz Katz

Übertreib es nicht bei der Abwendung. 1 (fettige Haut ) – 3 (trockene Haut) Tropfen reichen vollkommen aus!

Hilfreiche Beiträge

Einfache Reinigung der Geräte nach dem Kochen Es kann schon mal stressig werden, fettiges Beautygeschirr zu reinigen, deshalb habe ich dazu eine Anleitung geschrieben.

Haltbarkeit selbst gemachter Kosmetik Lies dir bitte im Artikel Haltbarkeit selbstgemachter Kosmetik durch, was du tun kannst, um deine selbstgemachte Kosmetik möglichst lange zu verwenden!

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Bitte stelle vor dem Nachmachen sicher, dass du gegen keinen der Inhaltsstoffe allergisch bist. Siehe dazu auch den nächsten Abschnitt „Haftungsausschluss“.

Haftungsausschluss/ Disclaimer

Aus rechtlichen Gründen muss ich darauf hinweisen, dass ich weder Medizinerin noch Kosmetikerin bin. Alle von mir auf Schwatz Katz getroffenen Aussagen über Wirkungsweisen und Eigenschaften der einzelnen Rohstoffe und Rezepte ergeben sich aus meinen persönlichen Erfahrungen bei ihrer Verwendung. Sie dienen der Information und dem Zeitvertreib und stellen in keiner Weise Heilversprechen dar. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass weder Linderung von Problemen oder gar Krankheiten garantiert oder versprochen werden. Die Inhalte können keine persönliche Beratung, eine Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen und du solltest meine Information auch nicht dazu nutzen, Eigendiagnosen zu stellen oder dich selbst zu therapieren! In anderen Worten, wenn du meine Rezepte nachmachst, tust du es auf eigene Gefahr.

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5 Kommentare

  1. Antje Wendler sagt

    Hallo und Guten Tag,
    Kann man das Bakuchiol auch z.B. in das Minus-10-Serum einrühren? Oder funktioniert das nur mit einem Ölserum?
    Vielen Dank und sonnige Grüsse Antje

    • Liebe Antje,
      da Bakuchiol öllöslich ist (vgl. Text), tut es sich mit Wasserwirkstoffen schwer. Im speziellen Fall des Minus 10 könnte es durch das darin enthaltene Lipodermin funktionieren. Ich rate dir allerdings zur Ölserumkombi, weil Minus 10 als reine Feuchtigkeitspflege eine leichte Ölpflege im Anschluss benötigt, um gut zu wirken.
      Liebe Grüße,
      Jasmin

      • Antje Wendler sagt

        Danke für Deine Antwort liebe Jasmin, als Pflege nach dem Serum switche ich gerade zwischen regenrierender Magnolien Gesichtscreme; bei mir ist es zwar eine Jasminblüten Gesichscreme, die habe ich im Garten; und der Creme für feuchtigkeitsarme Haut. Deshalb hätte ich das Bakuchiol gerne im Serum. Ich werde es einfach mal ausprobieren.
        Liebe Grüsse Antje

  2. Gitte sagt

    Hallo liebe Jasmin,
    ich habe eine Frage an dich, bin NEU hier, schon etwas älter, vielleicht kannst du mir Rezept-Tips geben…..
    Ich möchte mir eine sehr reichhaltige Gesichtscreme machen, die meisten Cremes sind mir zu „dünn“, ziehen gleich ein und hinterlassen ein eher trockenes Hautgefühl.
    Ich benutze gerne die „Happy Aging“ von Martina Gebhardt, aber da ich mir lieber selber sowas (ähnliches) herstellen möchte…..bin kein Veganer, aber Vegetarier, nutze also auch Bienenwachs.
    Es wäre toll, wenn ich von dir dabei etwas Hilfestellung bekommen könnte.
    Auch, wie ich die Zutaten zu deinen Gunsten bestellen kann, ich kenn mich da leider nicht so gut aus…..
    Vielen Dank schon mal vorweg!
    und liebe Grüße,
    Gitte

    • Hallo Gitte,
      schwer zu sagen, was zu dir passt oder welche Rezepte du rühren „sollst“, ich kenne ja weder deine Präferenzen noch Kompetenzen, was das Rühren betrifft. Aber Cremes und Pflege für reife Haut gibt es auf der Katz. Da müsstest du dich durchwühlen und herausfinden, welche Sachen zu dir passen oder wozu du eigentlich Lust hast. Der Suchterm „trockene Haut“ bringt dich beispielsweise weiter: https://schwatzkatz.com/?s=trockene+haut
      Da findest du vielleicht schon etwas, das dir gefällt und das du gern mal probieren möchtest.
      Viel Spaß beim Stöbern,
      Jasmin

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