Es ist Frühling und das Leben in der Erde erwacht. Wo ich auch hinschaue, sprießen neue Blätter und Blüten und es duftet an jeder Ecke ganz wunderbar. Bei mir in Galicien sind die Pflanzen schon ein wenig neugieriger als in Berlin, aber auch dort strecken u.a. die ersten Magnolien die Köpfchen aus ihren Knospen heraus. Um den Frühlingsanfang gebührend willkommen zu heißen, habe ich dir heute eine zartduftende Nachtcreme auf Coldcream-Basis fürs Gesicht mitgebracht. Der Duft nach blühenden Orangenbäumen zaubert dir ganz bestimmt ein wohliges Frühlingslächeln ins Gesicht.
Ich habe diesmal die Anzahl der Inhaltsstoffe sehr reduziert, zum einen, damit der Duft voll zur Geltung kommt und zum anderen ist diesmal wirklich weniger mehr und du kannst die Nachtcreme auch dann ganz leicht nachrühren, wenn du gerade erst mit dem Selbstrühren begonnen hast. Hast du schon Erfahrung im Rühren, kannst du deine Nachtcreme natürlich gerne selbst noch etwas aufpimpen. Inspiration findest du zum Beispiel in meinen anderen Gesichtscremes Jasminblüte oder Magnolia sowie in Jasmins Tagescremes.
Wenn du auch eher trockene Haut, gegebenenfalls trockene Mischhaut hast, dann probier sie doch gleich mal aus. Du wirst begeistert sein! Vorsichtig wäre ich allerdings bei eher fettiger Mischhaut, das könnte too much sein, schließlich sprechen wir doch immer noch von einer Cold Cream mit fast 50 % Fettanteil.
Die Mischung hier aus Jojobaöl als Basisöl und Beerenwachs stützt sich gegenseitig und das Beerenwachs → fungiert außerdem als Pseudo-Emulgator wie bei allen Cold Creams und sorgt für die schöne, weiche Konsistenz deiner Nachtcreme.
Ein noch recht unbekannter Anti-Aging Star, das Moringaöl
Als ein Wirkstofföl, das viel Feuchtigkeit spendet, brauchst du nur eine ganz kleine Menge von diesem feinen Öl. Seine vielen Antioxidantien können die Zellreparatur anregen und Feuchtigkeit binden. Es wird von der Haut wunderbar aufgenommen und ist besonders für empfindliche, feuchtigkeitsarme Haut geeignet. Auch kann es die Hautreinigung in Schwung bringen und daher zur Entgiftung und Klärung beitragen und es fettet nicht! Ein perfekter Anti-Aging Star! Einziger Minuspunkt, das Öl kommt von ziemlich weit her, benutze es daher sparsam und gehe gut mit ihm um, damit du lange Freude an ihm hast. Es ist nämlich auch oxidationsstabil und somit recht lange haltbar.
Nachtcreme »Neroli« Rohstoffe
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Jojoba als Basisöl
Als neutrales, fast jede Haut pflegendes Öl, das ja streng genommen kein Öl, sondern ein flüssiges Wachs ist, unterstützt das Jojobaöl → in diesem Rezept das Beerenwachs und gibt der Creme somit mehr Halt.
Wirkstofföle & Ölauszug
Ich konnte es ja nicht lassen und habe für diese Creme einen Ölauszug aus Zitronenblüten hergestellt, obwohl ich weiß, dass es nicht die beste Methode ist, um die guten Eigenschaften der Zitrusblüten zu konservieren. Aber der Auszug duftet so herrlich und passt einfach traumhaft gut zu dieser Creme. Wichtig Der Duft lässt schnell nach, verwende deinen Auszug recht zügig und setze nur ein kleine Menge an. Hast du keine Zitronen- oder Orangenblüten zur Hand, kannst du auch wie gehabt einen Jasminblütenölauszug oder einfach mehr Jojobaöl → verwenden.
Darüber hinaus habe ich mich für Wildrosenöl und das eben erwähnte tolle Moringaöl entschieden.
- Wildrosenöl → nährt die Haut, reguliert den Feuchtigkeitshaushalt und stärkt die Hautbarriere. Es wirkt stark regenerierend und erhöht die Hautelastizität. Außerdem kann es Pigmentflecken entgegenwirken und die Wundheilung unterstützen. Alternativ kannst du Nachtkerzenöl → oder Weizenkeimöl → nehmen.
- Moringaöl → für viel Feuchtigkeit und wenig Falten. ;-)
Pflanzenextrakte, die Power aus der Natur
Du kannst dir deine ganz persönliche Pflanzenextraktkombi für deine Nachtcreme zusammenstellen, je nachdem, was deine Haut gerade braucht. Ich habe mich für Centella und Kigeline entschieden, um die nächtliche Pflege und den Anti-Aging Effekt der Creme zu unterstützen.
- Centellaextrakt → unterstützt die hauteigene Kollagenproduktion und schützt besonders pflegebedürftige Haut.
- Kigeline → wie du weißt, einer meiner liebsten Pflanzenextrakte. Meine Haut fühlt sich straffer und elastischer an.
Zusatzwirkstoffe
Für ein Extra an Feuchtigkeitsspende und Pflege zur Beruhigung deiner Haut habe ich mich für folgende Zusatzwirkstoffe für die Nachtcreme entschieden.
- Nerolihydrolat → beruhigt aufgeregte Haut und kann abschwellend wirken.
- Green Warrior unkonserviert – ein einfach erfrischendes Aloe Vera Gel!
- Vitamin E → wirkt antioxidativ und stabilisiert die Haut.
Ätherische Öle in deiner Nachtcreme »Neroli«
Für die Nachtcreme habe ich mich für ein Dreierlei Zitrusöle entschieden und sowohl Wirkung als auch Duft mit der Rosengeranie abgerundet. Himmlisch!
Meine Empfehlung für ätherische Öle in deiner Nachtcreme
Neroli/Orangenblüte → (citrus aurantium ssp. amara (Blüten) ) in 3% Verdünnung in Jojobaöl |
Neroli ist ein Seelenschmeichler und gerade bei der Verarbeitung von Emotionalem kann die Orangenblüte ähnlich der Rose und des Jasmins eine helfende, streichelnde und aufmunternde Stütze sein. Ich verwende meist die 3% Verdünnung in Jojoba, denn gerade bei Neroli, das ein sehr kostbares und teures ätherisches Öl ist, da sehr viele Blüten notwendig sind für seine Gewinnung, ist das eine perfekte Alternative. Der feine Duft entfaltet sich darüber hinaus noch wesentlich besser in einer nicht zu hohen Konzentration. |
Blutorange → (Citrus sinensis var. dulcis) |
Die Blutorange verzaubert überraschenderweise mit einem leichten Blütenduft. Ihre frische Süße muckelt dich noch ein wenig wärmer ein als die Orange süß. Sie kann dir aber ebenso helfen, nach einem anstrengenden Tag runterzukommen, dich zu entspannen, Eindrücke und Emotionen gehen zu lassen. Auch deine Haut freut sich über die klärende, straffende und durchblutungsfördernde Wirkung des Blutorangenöls. |
Mandarine grün → (Citrus reticulata) |
Bei der Mandarine unterscheidet man zwischen Mandarine rot → (aus den reifen Früchten gepresst) und Mandarine grün → (aus den noch unreifen Früchten gepresst). Du kannst sie auf gleiche Art und Weise verwenden. Auch hier entscheidet deine Nase. Kinder mögen meist Mandarine rot lieber, weil sie ihren Duft als wärmer und süßer empfinden, während die grüne Mandarine frischer und zitroniger riecht. Sie lässt dich nach einem stressigen Tag runterkommen, bringt deine innere Ruhe zurück, kann deine Gedanken sortieren, deine Verdauung anregen. Ereignisse des Tages und fesselnde Eindrücke können kanalisiert und besser verarbeitet werden. |
Rosengeranie → (Pelargonium graveolens) |
Die Rosengeranie kann dir dabei helfen, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und nachsichtig mit dir zu sein. Wenn dir mal wieder „die Decke über dem Kopf zusammen fällt“ ist die Geranie der perfekte Begleiter. Darüber hinaus kann das Geranienöl die Heilung von Wunden und kleineren Verletzungen fördern und deine Haut pflegen. |
Möchtest du andere ätherische Öle verwenden als ich, kannst du das gerne tun, dann wird deine Nachtcreme aber auch eine andere Wirkung haben als meine.
Darauf solltest du bei Einsatz ätherischer Öle achten
Sicher hast schon öfter mit Respekt auf die Warnhinweise auf dem Etikett ätherischer Öle geschaut, wo mehr oder weniger zu lesen ist, ätherische Öle seien gesundheitsschädlich. Diese Warnhinweise sind wichtig, um uns vor unserer eigenen Unwissenheit zu schützen, beziehen sich aber grundsätzlich auf den Einsatz der unverdünnten Öle und sollten immer für jedes einzelne Öl im Zusammenhang mit seiner spezifischen Anwendung gedeutet werden.
Ätherische Öle sind kraftvolle Helferlein der Natur, die schon in sehr geringer Konzentration wirken. Verwende die Öle bitte wie angegeben, gib sie nicht konzentriert auf die Haut, trinke sie nicht, schmiere sie dir nichts ins Auge oder tue sonstwas damit, das sowieso niemand tun würde.
Vorsicht geboten ist bei Schwangeren, Stillenden, Babies, Kleinkindern, Allergikern, Epileptikern und sehr empfindlichen Menschen. Bitte informiere dich vor Einsatz ätherischer Öle genau, frag ggf. einen Arzt oder Apotheker um Rat.
Ätherische Öle und direkte Sonneneinstrahlung
Einige ätherische Öle - vor allem viele Zitrusfrüchte - können fotosensibilisierend auf der Haut wirken, wenn du sie in hoher Konzentration verwendest. Du kannst braune Flecken und Rötungen bekommen, sei daher vorsichtig bei allem was auf nackter, in der Sonne exponierter Haut bleibt und nicht ab- oder ausgespült wird.
Als Faustregel gilt, unter 1% Zitrusöl im Produkt sollte unbedenklich sein.
Ätherische Öle sind übrigens keine Duftöle.
Duftöle duften, ätherische Öle wirken. Wenn du also die Wirkung haben möchtest, kannst nicht stattdessen das Duftöl benutzen.
Anwendung Nachtcreme »Neroli«
Als tägliche Nachtcreme zum Beispiel nach einem Toner und/oder einem Feuchtigkeitsserum wie dem Hydra Warrior oder dem Minus 10 Serum auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen, etwas einmassieren und dich an seinem Duft erfreuen und entspannt einschlafen.
Zwischendurch trockene Stellen mit ein wenig Nachtcreme »Neroli« einreiben.
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Allergikerhinweis
Bitte stelle vor dem Nachmachen sicher, dass du gegen keinen der Inhaltsstoffe allergisch bist. Siehe dazu auch den nächsten Abschnitt „Haftungsausschluss“.
Haftungsausschluss/ Disclaimer
Aus rechtlichen Gründen muss ich darauf hinweisen, dass ich weder Medizinerin noch Kosmetikerin bin. Alle von mir auf Schwatz Katz getroffenen Aussagen über Wirkungsweisen und Eigenschaften der einzelnen Rohstoffe und Rezepte ergeben sich aus meinen persönlichen Erfahrungen bei ihrer Verwendung. Sie dienen der Information und dem Zeitvertreib und stellen in keiner Weise Heilversprechen dar. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass weder Linderung von Problemen oder gar Krankheiten garantiert oder versprochen werden. Die Inhalte können keine persönliche Beratung, eine Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen und du solltest meine Information auch nicht dazu nutzen, Eigendiagnosen zu stellen oder dich selbst zu therapieren! In anderen Worten, wenn du meine Rezepte nachmachst, tust du es auf eigene Gefahr.
Bilder von Bettina von der Katz
Liebe Bettina,
ich habe gestern Deine Nerolicreme gerührt und abends aufgetragen. Sie ist einfach traumhaft schön, die Konsistenz, der Duft, das Gefühl auf der Haut.
Vielen Dank für das schöne Rezept, liebe Grüße Alex
Oh, wie schön, liebe Alex!
Danke für das Feedback!
Ich mag gerade auch gar nichts Neues ausprobieren, weil ich die Creme so liebe. ;-)
Hab einen guten Start in die neue Woche.
Liebe Grüße aus dem galicischen Regen, Bettina