Hallo Ihr Lieben, hier ist Jutta mit einem neuen Rezept! Um diese Jahreszeit werde ich immer ein wenig wehmütig. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen schreien nach Jacke, die Bettdecke muss inzwischen wieder wärmen und vorbei ist es mit lauem Sommerabendfeeling. Auch wenn der Herbst noch einige schöne Tage bringen mag – gedanklich habe ich mich schon auf Winter eigestellt. Um so mehr freut es mich, mit dem Minze Zitrone Peeling noch einen Hauch Sommer in mein Badezimmer zu bringen – es duftet nämlich eindeutig nach Urlaub im Süden mit lecker Caipi und Mojito!

Bio Cafe in Bordeaux

Frische Minze in Kosmetik

Die Idee, frische Minze auch mal in Kosmetik zu verarbeiten ist übrigens in Bordeaux entstanden. Dort habe ich nämlich letzten Winter meinen Geburtstag gefeiert. Während bei uns der Frost über die Lande zog, saßen wir bei sonnigen 19 Grad auf der Terrasse des arabischen Bio-Cafés „Le chat noir, le chat vert“ (Katzenliebhaber kommen nicht daran vorbei) und haben uns Minze-Zitronentee schmecken lassen. Lägga! Und was ich gerne rieche, mag ich auch gerne auf meiner Haut. Waaaaaaaaaaaaaaaaah – sofort ausprobieren muss…! Und so hab ich  mir inzwischen mehrere Töpfe Minze auf meiner Steinterrasse gezogen. Die ist inzwischen fast komplett abgegrast und ich brauch Euch jetzt wohl nicht verraten, was ich dieses Jahr am liebsten verschenkt habe *LOL*

So ist das Peeling aufgebaut

Theoretisch könntest Du das Peeling ganz einfach aus Zucker, Öl, Minze und ggf. Duft machen. Ich bin allerdings der Meinung, dass die Sheabutter + die Kartoffelstärke dem Ganzen mehr Tiefgang geben. Will sagen: mit Zugabe der beiden Zutaten fühlt sich meine trockene Haut noch Tage nach dem Peeling glatt, weich und gepflegt an. Das haben übrigens die Beschenkten auch bestätigt.

Ich empfehle die Zugabe von Sheabutter (ich nehme die tolle Shea Gold von Dragonspice) und Kartoffelstärke für mehr Tiefgang. Theoretisch könntest du sie auch weglassen.

Minze Zitrone Peeling, Zutaten rasch erklärt

Sheabutter ist hervorragend geeignet zur Vorbeugung von und bei Cellulite, während der Gewichtsreduktion, während und nach der Schwangerschaft und bei trockener, rauer und gereizter Haut und sogar Neurodermitis. Beim Kauf von Sheabutter empfehle ich die raffinierte statt der nativen Variante. Der leicht erdige, von vielen als „ranzig“ bezeichnete Geruch der unraffinierten Sheabutter ist nicht jedermanns Sache. Alternativ kannst du Kakao- oder Mangobutter benutzen.

Zucker ist eine tolle Peelinggrundlage, die Hautschüppchen löst. Alternativ kannst du (Meer)salz verwenden.

Kartoffelstärke ist eine sehr sanfte Peelinggrundlage, beruhigt und glättet die Haut und soll sogar hautstraffend wirken. Alternativ eignen sich Reis-, Mais- oder Pfeilwurzelmehl.

Mandelöl ist ein gutes Basisöl bei trockener und spröder bis rissiger Haut. Es spendet Feuchtigkeit und hinterlässt außerdem einen angenehmen Schutzfilm. Alternativ verwende ein Pflanzenöl deiner Wahl, z.B. Sonnenblumen-, Raps- oder Jojobaöl etc.

Minze verwende ich im Peeling wegen des erfrischenden und belebenden Duftes, ebenso erfrischt und kühlt Minze unsere Haut. Jasmin verwendet Minzöl in ihrer Nach Acht Körperbutter und beschreibt seine Vorzüge dort genauer :)

Ätherisches Zitronenöl sorgt in Kombi mit Minze  für einen unwiderstehlichen Duft und hilft gegen Cellulite und Unreinheiten.

Ätherische Öle – kleine, feine Helfer

Viele neigen dazu, ätherische Öle als optional zu betrachten. Ich gehöre nicht dazu. In der Aromatherapie liegt meiner Meinung nach einer der wenigen Schlüssel für natürliche Schönheit. Die Düfte wirken über unser limbisches System. Das hat dir zwar noch nie einen ausgegeben, aber es ist für dich da, tief drinnen, still und womöglich vernachlässigt. Dann kann es schon mal einen Anfall bekommen und du dafür Pickel, Bauchweh, Kopfschmerzen, Stress und so weiter und so fort. Du tust gut daran, es hin und wieder ein wenig bei Laune zu halten. Zum Beispiel durch ätherische Öle. Aufpassen sollten Schwangere, Epileptiker und sehr empfindliche Menschen und sich vor Einsatz ätherischer Öle genau informieren, ggf. einen Arzt oder Apotheker um Rat fragen.

Ätherische Öle sind übrigens keine Duftöle. Duftöle duften, ätherische Öle wirken. Wenn du also die Wirkung haben möchtest, kannst nicht stattdessen das Duftöl benutzen.

Minze Zitrone Peeling »Sommerhauch«

ergibt ca. 200 gr

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Zutaten Minze Zitrone Peeling

Gerätschaften
Wasserbad, Waage, Stabmixer, Rührstäbchen → o.ä., es geht auch ein sauberer Löffel, ggf. Teigschaber und natürlich ein verschließbarer Behälter zur Aufbewahrung →

Wasserbad
30 g Sheabutter, z.B. Shea Gold aus Wildwuchs → (alternativ: Mangobutter → oder Kakaobutter →)

Peelingmischung
40 gr Kartoffelstärke
80 gr Rohrzucker
1 Handvoll Minze (ich bevorzuge frische, getrocknete tuts auch)*
50 gr Mandelöl → (alternativ alle gängigen Basisöle, z. B. Aprikosenkernöl, Sonnenblumenöl, Sesamöl, etc.)

*nimm wirklich nicht mehr als eine Handvoll Minze, sonst brauchst Du viel Geduld, die Reste mit warmem Wasser wieder loszuwerden *hehe*

Ätherisches Öl in Tropfen (Tr)
25 – 30 Tr Zitrone → (alternativ Grapefruit → oder Orange →)

Optional Emulgator (damit kein Fettfilm zurück bleibt)
8 gr Fluidlecithin Super → oder 10 gr Lysolecithin →
abgeriebene Schale einer Biozitrone oder 5 gr gemahlene Zitronenschale →

Herstellung Minze Zitrone Peeling

Die Sheabutter bei niedriger Temperatur im Wasserbad schmelzen. Falls Du das Rezept mit Emulgator machst, kannst Du ihn gleich mit der Sheabutter erwärmen.

Währenddessen die Zutaten für die Peelingmischung in eine Schüssel oder Becher (sollte nicht all zu breit sein, dann geht´s besser) geben und mit dem Stabmixer pürieren.

Die geschmolzene Sheabutter, das Zitronenöl und ggf. Zitronenschale zugeben und gut umrühren damit sich alles gleichmäßig verteilt. In verschließbare Behälter umfüllen und abkühlen lassen. Durch die Sheabutter wird die Konsistenz nach dem Abkühlen griffiger und etwas fester.

Anwendung Minze Zitrone Peeling

Etikettieren nicht vergessen!

Unter der Dusche oder in der Wanne Benutze dein Minze-Zitrone Peeling wie Seife (Vorsicht, nicht ausrutschen!). Spüle Peeling-Rückstände mit warmem Wasser ab. Tupfe dich hinterher vorsichtig trocken und genieße deine babyweiche Haut! Extra eincremen musst du dich nicht mehr.

Haltbarkeit

Sofern du sauber arbeitest und frische Zutaten benutzt, hält dein Produkt theoretisch so lange wie die Rohstoffe, die du dafür verwendet hast. Allerdings sind unsere Küche keine Labore, deshalb solltest du es nach der ersten Benutzung zeitnah (idR innerhalb 8-10 Wochen) verbrauchen. Lies dir dazu auch den Beitrag Haltbarkeit selbstgemachter Kosmetik durch.

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Einfache Reinigung der Geräte nach dem Kochen Es kann schon mal stressig werden, fettiges Beautygeschirr zu reinigen, deshalb habe ich dazu eine Anleitung geschrieben.

Haltbarkeit selbst gemachter Kosmetik Lies dir bitte im Artikel Haltbarkeit selbstgemachter Kosmetik durch, was du tun kannst, um deine selbstgemachte Kosmetik möglichst lange zu verwenden!

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Allergikerhinweis

Bitte stelle vor dem Nachmachen sicher, dass du gegen keinen der Inhaltsstoffe allergisch bist. Siehe dazu auch den nächsten Abschnitt „Haftungsausschluss“.

Haftungsausschluss/ Disclaimer

Aus rechtlichen Gründen muss ich darauf hinweisen, dass ich weder Medizinerin noch Kosmetikerin bin. Alle von mir auf Schwatz Katz getroffenen Aussagen über Wirkungsweisen und Eigenschaften der einzelnen Rohstoffe und Rezepte ergeben sich aus meinen persönlichen Erfahrungen bei ihrer Verwendung. Sie dienen der Information und dem Zeitvertreib und stellen in keiner Weise Heilversprechen dar. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass weder Linderung von Problemen oder gar Krankheiten garantiert oder versprochen werden. Die Inhalte können keine persönliche Beratung, eine Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen und du solltest meine Information auch nicht dazu nutzen, Eigendiagnosen zu stellen oder dich selbst zu therapieren! In anderen Worten, wenn du meine Rezepte nachmachst, tust du es auf eigene Gefahr.

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