Der Duft der Zitrone bringt Licht in deinen Tag, verankert dich im Hier und Jetzt, gute Stimmung kommt auf und dir fällt das Kommunizieren plötzlich leichter. Seine Zusammensetzung zeigt einen großen Anteil an Limonenen, die dir helfen können, deine Gefühle und Emotionen besser zu ordnen und mit ihnen umzugehen. Gerade bei negativen Gefühlen und Blockaden können die Zitrusöle dich unterstützen, wieder loszulassen, dir Sicherheit geben, aufbrausende Gefühle zähmen und die Raumluft reinigen.
Wie alle Zitrusöle kann die Zitronenessenz schnell oxidieren und auch deine Haut reizen, wenn du das ätherische Öl in hoher Konzentration verwendest. Ebenso handelt es sich um ein photosensibilisierendes ätherisches Öl. Du solltest es daher in deinen Kosmetikprodukten immer sehr gut verdünnen.
Bezugsquelle
Meine Rezepte helfen dir weiter und du möchtest Schwatz Katz unterstützen?
Dann kaufe bei meinen Partnershops
Zitronenöl bei Dragonspice Naturwaren oder
Zitronenöl bei Naturkosmetik-Werkstatt.
Wenn du über diese Links kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Dir entstehen dadurch keine Mehrkosten. Folge einfach einem der Direktlinks, dann wird mein „Kürzel“ automatisch für die Dauer deiner Bestellung übertragen. Danke für deine Unterstützung. Miau!
Zitronenöl in der Übersicht
| INCI |
Citrus limonum |
| Dosierung |
Weniger ist immer mehr, also lieber niedrig dosieren und erst mal abwarten. Ich empfehle 1% in der Kosmetik nicht zu überschreiten. Meist reichen schon wenige Tropfen in einer Mischung, um die Wirkung zu entfalten. Zitronenöl ist photosensibilisierend. Mehr Info hier. Zur Raumbeduftung Im Diffusor (der mit Wasser): <10 Tropfen (je nach Hersteller), am besten in Kombi mit sanften ätherischen Ölen wie Lavendel fein →. Im Vernebler: gemischt in einer Duftmischung. Entweder direkt die Duftmischung anschrauben oder die Dosierung in Tropfen des Herstellers beachten. |
| Aufbewahrung |
kühl und dunkel, am besten im Kühlschrank lagern. |
| Verarbeitung |
in der Abkühlphase, bei unter 30ºC in das Produkt eintröpfeln und gut verrühren |
| Löslichkeit |
in Öl in Alkohol |
| Wie kann’s wirken? |
stimmungsaufhellend, magenberuhigend, ausgleichend, klärend, reinigend, kommunikationsfördernd |
| Wie riecht’s? |
frisch, fruchtig-leicht, klar, spritzig |
| Einsteigermenge |
10 ml Zitronenöl BIO |
| Wo kaufen? |
Bei meinen Partnershops Zitronenöl bei Dragonspice Naturwaren oder Zitronenöl bei Naturkosmetik-Werkstatt. Wenn du über diese Links etwas kaufst, unterstützt du nebenbei Schwatz Katz. Ich bekomme nämlich eine kleine Provision. Vielen Dank dafür! |
Darauf solltest du bei Einsatz ätherischer Öle achten
Sicher hast schon öfter mit Respekt auf die Warnhinweise auf dem Etikett ätherischer Öle geschaut, wo mehr oder weniger zu lesen ist, ätherische Öle seien gesundheitsschädlich. Diese Warnhinweise sind wichtig, um uns vor unserer eigenen Unwissenheit zu schützen, beziehen sich aber grundsätzlich auf den Einsatz der unverdünnten Öle und sollten immer für jedes einzelne Öl im Zusammenhang mit seiner spezifischen Anwendung gedeutet werden.
Ätherische Öle sind kraftvolle Helferlein der Natur, die schon in sehr geringer Konzentration wirken. Verwende die Öle bitte wie angegeben, gib sie nicht konzentriert auf die Haut, trinke sie nicht, schmiere sie dir nichts ins Auge oder tue sonstwas damit, das sowieso niemand tun würde.
Vorsicht geboten ist bei Schwangeren, Stillenden, Babies, Kleinkindern, Allergikern, Epileptikern und sehr empfindlichen Menschen. Bitte informiere dich vor Einsatz ätherischer Öle genau, frag ggf. einen Arzt oder Apotheker um Rat.
Ätherische Öle und direkte Sonneneinstrahlung
Einige ätherische Öle - vor allem viele Zitrusfrüchte - können fotosensibilisierend auf der Haut wirken, wenn du sie in hoher Konzentration verwendest. Du kannst braune Flecken und Rötungen bekommen, sei daher vorsichtig bei allem was auf nackter, in der Sonne exponierter Haut bleibt und nicht ab- oder ausgespült wird.
Als Faustregel gilt, unter 1% Zitrusöl im Produkt sollte unbedenklich sein.
Ätherische Öle sind übrigens keine Duftöle.
Duftöle duften, ätherische Öle wirken. Wenn du also die Wirkung haben möchtest, kannst nicht stattdessen das Duftöl benutzen.