Spaß gehört dazu, aber Respekt vor den Rohstoffen sollte man schon haben. Darum ist es wichtig, sich so viel Wissen wie möglich anzueignen und Hilfe anzunehmen.

Entscheiden, was drin ist

Starte mit dem Selberrühren, um volle Kontrolle über die Inhaltsstoffe zu haben. Ob Serum, Fluid, Duschgel oder Creme – du entscheidest, was rein soll, ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen. So wird jede Kreation perfekt auf dich abgestimmt. Miau!

You are not alone – Du bist nicht allein

Mit viel Witz und ohne Schnickschnack erkläre ich interessierten Menschen wie dir, wie du nicht nur mit dem Selberrühren beginnst, sondern auch Schritt für Schritt dein Kosmetiksortiment auf DIY umstellst. Hier findest du eine Gemeinschaft Gleichgesinnter, die dich auf deinem Weg begleitet.

Meine 3 Top Tipps für alle, die schnell Ergebnisse sehen möchten

Kosmetik selbst herzustellen ist kein Hexenwerk, erfordert aber Respekt und Verständnis für die Inhaltsstoffe. Mit der richtigen Herangehensweise erzielst du beeindruckende Ergebnisse, die deine Erwartungen übertreffen werden!

	Basiswissen aufsaugen Starte direkt durch mit unserer Kategorie Basiswissen. Hier findest du alle grundlegenden Informationen, die du für den Anfang benötigst. Nimm dir Zeit, sie gründlich zu lesen, um ein solides Fundament für deine DIY-Kosmetik zu schaffen.
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Lerne in Gemeinschaft

In unseren regelmäßigen Zoom-Fragerunden tauschen wir uns aus und lernen, wie wir unserer Haut genau das geben, was sie benötigt. Es ist eine Gelegenheit, gemeinsam zu wachsen und unsere Fähigkeiten im Naturkosmetik-Selbstrühren zu vertiefen.

Mach den ersten Schritt

Neugierig geworden? Besuche die Seite Schwatz Katz Premium und schau dir das Einführungsvideo an. Dort erhältst du einen Einblick in das, was dich im Kratzbaum erwartet – eine inspirierende Reise in die Welt der Naturkosmetik.

Hab Spaß auf der Katz!

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Vegane Körperpflege selbst zu machen, ist leichter und vor allem günstiger als du vielleicht vermutest. Egal ob Cremes, Haarpackungen oder Lotions, sie alle sind einfach selbst zu rühren. Dann weißt du, was drin ist, kannst deine Ergebnisse an dir selbst testen und hast volle Kontrolle über deinen Geldbeutel. Win-Win!

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Wenn du bei unseren Partnern wie Dragonspice Naturwaren (D), Alexmo Cosmetics (D), Naturkosmetik Werkstatt (A), Meine Kosmetik (D) und weiteren einkaufst, erhalten wir eine Provision, ohne dass dir Mehrkosten entstehen. Bitte nutze pro Einkauf und Shop einmal den entsprechenden Link.

Vielen Dank für deine Unterstützung. Sie hilft uns, weiterhin hochwertige Inhalte und Rezepte ohne Werbeeinblendungen zu bieten.

Körperpflege – so findest du dich zurecht

• Interessierst du dich insbesondere für Gesichtsanwendungen, bitte wechsle zur Seite Gesichtspflege.
• Darf es was für die Haare sein? Dann ist die Seite Haarpflege selbermachen dein Freund.
• Körperreinigungsprodukte wie Duschgel, Shampoo & Co in fester und flüssiger Form, findest du unter der Kategorie Tenside.
• Suchst du nach Rezepten für den Mann wie z.B. After Shave etc., schau dich in der Männerecke um.
• Wer gerne badet, findet Inspirierendes unter Badesalz & Co.
• Body Whips und Bodybutter oder Bodymelts sind so zahlreich auf der Katz vorhanden, dass sie extra aufgelistet sind :)

Salben, Balsam

Hände & Füße

Fertige Körperpflege findest du bei meinem Partnershop CMD Naturkosmetik.

Hilfreiche Beiträge

Einfache Reinigung der Geräte nach dem Kochen Es kann schon mal stressig werden, fettiges Beautygeschirr zu reinigen, deshalb habe ich dazu eine Anleitung geschrieben.

Haltbarkeit selbst gemachter Kosmetik Lies dir bitte im Artikel Haltbarkeit selbstgemachter Kosmetik durch, was du tun kannst, um deine selbstgemachte Kosmetik möglichst lange zu verwenden!

Aufbau einer Emulsion erklärt, welche Rohstoffe und Zutaten das Gelingen einer Creme ausmachen: Aufbau einer Emulsion.

Besonderheiten bei der Creme- und Lotionherstellung Um selbst wirksame Cremes und Lotions herstellen zu können, musst du einiges beachten; der Leitfaden Cremeherstellung hilft.

Zubehör zur Cremeherstellung mit Einkaufszettel für Einsteiger Welche Geräte und Werkzeuge du haben musst, solltest und könntest, damit deine Cremes und Lotions ein echter Knaller werden: Das richtige Zubehör.

Der PH-Wert in der Naturkosmetik, wie man ihn misst, einstellt und wozu er gut ist: PH-Wert messen und einstellen.

Deo und Co Bei Fragen zum Deo, bitte erst einmal die Deo FAQ durchlesen, darin ist so ziemlich jedes Problem erfasst.

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Allergikerhinweis

Bitte stelle vor dem Nachmachen sicher, dass du gegen keinen der Inhaltsstoffe allergisch bist. Siehe dazu auch den nächsten Abschnitt „Haftungsausschluss“.

Haftungsausschluss/ Disclaimer

Aus rechtlichen Gründen muss ich darauf hinweisen, dass ich weder Medizinerin noch Kosmetikerin bin. Alle von mir auf Schwatz Katz getroffenen Aussagen über Wirkungsweisen und Eigenschaften der einzelnen Rohstoffe und Rezepte ergeben sich aus meinen persönlichen Erfahrungen bei ihrer Verwendung. Sie dienen der Information und dem Zeitvertreib und stellen in keiner Weise Heilversprechen dar. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass weder Linderung von Problemen oder gar Krankheiten garantiert oder versprochen werden. Die Inhalte können keine persönliche Beratung, eine Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen und du solltest meine Information auch nicht dazu nutzen, Eigendiagnosen zu stellen oder dich selbst zu therapieren! In anderen Worten, wenn du meine Rezepte nachmachst, tust du es auf eigene Gefahr.

Es ist einfach, funktionierende und pflegende Peelings selbst herzustellen! Du kannst sie ganz einfach mit Zutaten aus deiner Küche machen, dann weißt du was drin ist und hast deine Schönheit selbst in der Hand!

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Peeling pflegt die Haut nicht nur zart, sondern bringt die Durchblutung in Schwung, sodass Schlacken schneller abtransportiert werden. So kannst du Unreinheiten und unerwünschten Hautablagerungen, sprich Cellulite vorbeugen.

Fertige Peelings in Naturkosmetikqualität findest du bei meinem Partnershop CMD Naturkosmetik.

Anwendung Peeling

Nach der Gesichtsreinigung Soweit nicht anders im Einzelbeitrag vermerkt, reinige deine Haut zuerst wie gewohnt und trage anschließend großzügig dein Peeling auf. Die Masse in kreisenden Bewegungen einmassieren, im Gesicht Augen und Mundpartie aussparen, am Körper auf empfindliche Stellen Acht geben. Niemals wunde Haut peelen, das macht keinen Sinn! Nach der Massage noch kurz einwirken lassen, anschließend abspülen und trocken tupfen. Wie gewohnt weiter pflegen.

Hilfreiche Beiträge

Einfache Reinigung der Geräte nach dem Kochen Es kann schon mal stressig werden, fettiges Beautygeschirr zu reinigen, deshalb habe ich dazu eine Anleitung geschrieben.

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Entdecke auf Schwatz Katz einfache Anleitungen, um Badesalz und Badepralinen selbst herzustellen – ideale Geschenke oder eine Bereicherung für dein eigenes Wellness-Erlebnis. Starte jetzt mit dem Selbermachen dieser herrlichen Badezusätze!

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Badesalz und Badepralinen

Besuche auch den Ultimate Guide zu Badesalz selber machen, er erklärt dir genau, wie Badesalz und Badepralinen zusammengesetzt sind. Wenn du das erst einmal weißt, kannst du deine Fantasie spielen lassen und dir jederzeit dein liebstes Badesalz selber machen!

Warum ich meiner Badesalz und Badepralinen Mischung Bittersalz hinzufüge

Nimmt man Bittersalz normalerweise nicht zum Abführen? Das ist richtig, aber ich nehme es, um Badepralinen, Badesalz und Badebomben daraus herzustellen! Ich komme darauf, weil ich in England die Vorzüge von Epsom Salts erfahren habe. Epsom Salts lösen körperliche wie seelische Verspannungen, fördern die Wundheilung, helfen der Haut zu entschlacken und dir, deinen Stress loszulassen. Eine Wohltat rundherum! Zurück in Deutschland wollte ich natürlich nicht mehr darauf verzichten und habe ewig danach gesucht. Bei uns gibt es schlicht kein Epsom Salt, dafür gibt es Magnesiumsulfat, ein anderer Name für Epsom Salt, und das ist nichts anderes als Bittersalz. Ta-Daaa!

Und wo gibt es Bittersalz für Badesalz und Badepralinen?

Bittersalz ist übrigens kein Glaubersalz. Glaubersalz ist Natriumsulfat, Bittersalz hingegen Magnesiumsulfat. Das wollen wir: Magnesiumsulfat, Bittersalz. Und das bekommst du in kleinen Mengen in der Apotheke, in größeren Mengen in der Gartenabteilung bei den Düngemitteln oder in Pharmaqualität beim Diacleanshop: Magnesiumsulfat Bittersalz. Vom gleichen Händler bekommst du auch Natron: Natron. Weitere Bezugsquellen s. bitte Infobox Bezugsquelle.

Edles Badesalz mit Bittersalz, Natron und Meersalz selber machen

FAQ Badesalz und Badepralinen

Kann ich auch Kochsalz nehmen?
Nein. Kochsalz hat absolut nicht die Eigenschaften von Meer- oder irgendeinem anderen Salz!

Kann ich auch Totes Meer Salz nehmen?
Ja, kannst du. Ich persönlich finde aber, du solltest Totes Meer Salz nehmen wie es gemeint ist. Als Vollbad in Totes Meer Salz. Davon braucht man ja einiges und es ist nicht zu vergleichen mit dem, was wir hier machen. Auch gut, aber anders.

Kann ich auch normales Öl nehmen?
Was auch immer normales Öl für dich sein mag, bemühe eine Suchmaschine und schau, was die Vorzüge deines normalen Öls sind. Nicht geeognet sind billige Brat- oder Frittieröle. Deine Haut muss dir schon mehr wert sein.

Warum nimmst du nur so wenig Salz auf ein Vollbad, ich nehme immer XY Menge
Du kannst gerne mehr oder weniger Badesalz in dein Wasser geben. Meine Rezepturen sind wie angegeben vollkommen ausreichend.

Schwimmt das Öl nicht oben so ohne „Emu“ (Emulgator)?
Schon. Allerdings ist es bei der kleinen Menge nicht wirklich schlimm. In manchen Mischungen wie z.B. im Lady Mary Badesalz ist es allerdings unabdingbar einen Emulgator zu verwenden, weil sonst die Wirkung der Öle verpufft. Ich empfehle Lysolecithin, einen ganz einfach zu handhabenden und natürlichen Emulgator auf Sojabasis.

Du empfiehlst als Emulgator Lysolecithin, warum nicht XY?
Weil ich mich für Lysolecithin entschieden habe. Es ist natürlich, biologisch abbaubar und tut, was es soll. Wenn du einen anderen Emulgator nehmen möchtest, dann kannst du das gerne machen.

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